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#prepa24h En mode #preparationmentale avec séance de home trainer. Parce que c'est...

Erik Clavery, le texte de sa publication du 16-08-2019 11:33:46 :
#prepa24h

En mode #preparationmentale avec séance de home trainer.
Parce que c'est aussi ça la préparation 24 heures course à pied!

#leplaisirdetranspireragrossegoutte

Cap Outdoor Nantes TimePulse MELTONIC BV Sport Trail Coaching

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Une publication de Erik Clavery

erikclaverytrailVenez suivre mes aventures et partager avec moi ma passion : le trail !

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Message de Erik Clavery du 14-08-2019Le 14-08-2019 :
Hautes-Pyrénées. Le corps du randonneur recherché à Cauterets retrouvé sans vie sous le sommet du Mont Né : 😢
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Message de Erik Clavery du 13-08-2019Le 13-08-2019 :
Cauterets : avis de recherche pour un coureur de trail disparu : #avisderecherche

Il n'y a pas que des nouvelles réjouissantes.

Aujourd'hui, je vous transmets un avis de recherche d'un camarade trailer...
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Message de Erik Clavery du 11-08-2019Le 11-08-2019 :
#prepa24h
#grouptraining

Ce matin c'était séance longue !
Au programme, 3h autour de "mon" étang de la Planche. 3 coureurs m'ont rejoint pour un super moment passé très vite !
Merci Louis, (vainqueur...
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Message de Erik Clavery du 09-08-2019Le 09-08-2019 :
#regroupementtrail

Avant, pendant, après!
Une sortie bien sympa avec les courageux venu partager quelques kilomètres autour du site du Mont des Alouettes !
Merci à Nicolas, François, Raphaël, Nicolas 2, Fabien, Pascal, Quentin...
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Message de Erik Clavery du 09-08-2019Le 09-08-2019 :
#prepa24h

En mode #france pour une séance sur tapis roulant en mode #prepamentale.
1h à 13,5km/h, 130 puls de moyenne. Ça se passe bien !
Beaucoup de transpiration a coulé !

#presserleponge #modefrance...
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