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Acordas bem cedo e a dúvida é saber como vais...

Ester Alves, le texte de sa publication du 25-10-2018 11:19:05 :
Acordas bem cedo e a dúvida é saber como vais fazer os primeiros 15 kms do dia....

....

Este fim de semana vamos estar na
Sábado na Serra de Canelas com Xtrail Running Forum
Domingo vamos estar em Caminha a correr em Vilar de Mouros

E tu? Tens dúvidas

#SLab #ULTRA

Salomon Running Suunto

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Une publication de Ester Alves

Ester-Alves-620992554665984A superação pessoal é a melhor das medalhas...

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Message de Ester Alves du 24-10-2018Le 24-10-2018 :
Vais querer estar presente
#timetoplay
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Message de Ester Alves du 24-10-2018Le 24-10-2018 :
Na 3ª parte do fórum Avaliações Físicas abordamos a temática sobre Tendinopatias.

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Message de Ester Alves du 23-10-2018Le 23-10-2018 :
Um ano passou desde uma das provas mais exigentes de uma VIDA

6 dias e 6 etapas na EVEREST TRAIL RACE

Ficou a conquista de um pódio ao lado de uma das...
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Message de Ester Alves du 22-10-2018Le 22-10-2018 :
Bom dia de "Lamborghini"

Boa semana e treinem muito ;)
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Message de Ester Alves du 21-10-2018Le 21-10-2018 :
Prova do teu próprio remédio...

A manhã foi a receitar muito treino na areia. Ao cair do dia a praia chamou por mim.

E tu?

Salomon Running Suunto
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25-10-2018 07:28:46

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Nuno SilvaNuno Silva
24-10-2018 22:18:05

Message de Nuno Silva du 24-10-2018Quando se acabam as reservas alimentares e ainda estás longe de casa..."souberam que nem figos" 😎
Valeu a pena os espinhos nos dedos! 😀
#figos #btttraining #figodaindia #figododiabo #ricoemaçucar #ricoemmagnésio
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Romeu GouveiaRomeu Gouveia
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Message de Romeu Gouveia du 24-10-2018O próximo objetivo passa por correr os 10kms mais rápidos da minha vida... 🏃🏽‍♂️🤠🔥

Tenho tudo o que preciso,
- Salomon Sonic Ra Pro ✅
- Suunto 9 ✅
- Prozis Big Shot ✅

👉🏻...
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Armando TeixeiraArmando Teixeira
24-10-2018 15:20:59

Message de Armando Teixeira du 24-10-2018Kit Oferta Participante - Treino EDP Maratona do porto : Vais participar no treino oficial da EDP Maratona do Porto do dia 28 de Outubro? Inscreve-te nesta oferta e a...
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Armando TeixeiraArmando Teixeira
23-10-2018 07:22:24

Message de Armando Teixeira du 23-10-2018Ora aí está 😉 já podes ter a tua mochila/colete Drave 🏃‍♂️⛰
https://www.bergoutdoor.com/pt/pt/drave-mochila-de-corrida-6426951
Berg Outdoor
#bergoutdoor #intotheworld
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