ç à Þ.net/news

Depois da manhã de trabalho, em 5 minutos estou equipada...

Ester Alves, le texte de sa publication du 26-03-2019 12:47:55 :
Depois da manhã de trabalho, em 5 minutos estou equipada para deixar tudo e correr circunvalação abaixo em direção ao ginásio (dia de força).

A vida não se ajusta a nós, então somos nós que a cada momento temos de nos encaixar a ela.

Espero que TU também faças assim ;)

Hoje trouxe as Predicta ra Salomon...
Elas ajustam-se a mim, a uma manhã de correrias e aos treinos "almoçados"

#timetoplay

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Ester Alves

Ester-Alves-620992554665984A superação pessoal é a melhor das medalhas...

Ces publications précédentes

Message de Ester Alves du 24-03-2019Le 24-03-2019 :
Eu juro que tentei...
Mas depois do treino é dificil :D
#timetoRUN
😜😜😜
Voir la vidéo

Message de Ester Alves du 24-03-2019Le 24-03-2019 :
Minho - norte
Trilhos do Norte
#timetoplay
En voir plus

Message de Ester Alves du 24-03-2019Le 24-03-2019 :
A teoria do arrependimento

Treinos não se adiam ;)

#timetoplay
Voir la vidéo

Message de Ester Alves du 23-03-2019Le 23-03-2019 :
Gerês
Assim é Viver a vida e o melhor que ela te dá...
#timetoplay
En voir plus

Message de Ester Alves du 23-03-2019Le 23-03-2019 :
Gerês Puro e belo

31kms by Suunto com 1500+

Treino de desnível sempre com a mente na MIUT - Madeira Island Ultra Trail

Paisagem e sol

E recuperação no Vai Vai Gerês :)
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Armando TeixeiraArmando Teixeira
26-03-2019 07:52:41

Message de Armando Teixeira du 26-03-2019A tranquilidade e a magia de uma Serra ⭐️ ⛰
@serradaestrela
#serradaestrela
#lagoadosconchos
En voir plus

Romeu GouveiaRomeu Gouveia
24-03-2019 18:11:16

Message de Romeu Gouveia du 24-03-2019Hoje foi dia de ficar a conhecer na totalidade o percurso do Campeonato do Mundo de Trail Running - Trilhos dos Abutres, a decorrer no próximo dia 8 de Junho.

Jogamos...
En voir plus

Carlos Sá - Ultra RunnerCarlos Sá - Ultra Runner
23-03-2019 19:11:52

Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 23-03-2019Apenas 3 semanas para a grande aventura @TransPeneda-Gerês e @penedageres_trailadventure
En voir plus

Miguel Reis E SilvaMiguel Reis E Silva
23-03-2019 15:25:22

Message de Miguel Reis E Silva du 23-03-2019Dia de regresso às longas madrugadas de Sintra com o @helio_fumo e @telmodourado (📷) 😅
En voir plus

Romeu GouveiaRomeu Gouveia
23-03-2019 11:58:03

Message de Romeu Gouveia du 23-03-2019Momentos de reflexão pós-prova. Refletimos sobre o que correu bem e menos bem e descobrimos onde podemos e devemos evoluir. Só assim podemos crescer. 🤯💭👶🏼

Bom fim-de-semana a todos! 🏋🏻‍♂️🚵🏽‍♂️🏃🏽‍♂️

Salomon Running...
En voir plus

Voir toutes les publications Trail / Mountain

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.