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Nunca cedas 😃

Ester Alves, le texte de sa publication du 14-04-2019 12:58:58 :
Nunca cedas 😃

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Une publication de Ester Alves

Ester-Alves-620992554665984A superação pessoal é a melhor das medalhas...

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Message de Ester Alves du 13-04-2019Le 13-04-2019 :
Prazeres simples
#timetoplay
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Message de Ester Alves du 13-04-2019Le 13-04-2019 :
Que treino fabuloso no Gerês

Entre os trilhos por explorar ainda demos apoio aos bravos que correram hoje as várias distâncias do TransPeneda-Gerês 2019

40kms..... e 2000+....

Siga... porque amanhã há mais ;)
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Message de Ester Alves du 12-04-2019Le 12-04-2019 :
trilhos.abutres.net : Estivemos à conversa com as antigas vencedoras dos Ultra Trilhos dos Abutres e descobrimos o que mudou depois da vitória, bem como as especificidades dos Trilhos. E, ainda,...
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Message de Ester Alves du 11-04-2019Le 11-04-2019 :
Lunch time
#biketreino
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Message de Ester Alves du 10-04-2019Le 10-04-2019 :
A RUNNERS está mais perto :)

Coladinhos ao Parque Nascente

Já não tens desculpa para não aparecer na melhor loja do PORTO

(E o Paulo Conde.... foi apanhado a treinar às escondidas)......
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Armando TeixeiraArmando Teixeira
14-04-2019 05:38:37

Message de Armando Teixeira du 14-04-2019Hoje é dia de 🚴‍♂️
Já fiz a minha seleção de produtos para os 122k 😬
Para compras iguais ou superiores a 34 euros: recebem 4 crunch bar ou 4...
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Armando TeixeiraArmando Teixeira
13-04-2019 15:15:37

Message de Armando Teixeira du 13-04-2019Hoje andamos por aqui 😉🏃‍♂️⛰
📸 @luispintoreis
#bergoutdoor #intotheworld
#remaxspiritmarket
#prozisathletes #exceedyourself
#suunto
#cmep
#beapt
#forusporto
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Carlos Sá - Ultra RunnerCarlos Sá - Ultra Runner
12-04-2019 10:57:12

Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 12-04-2019Preparado para o TransPeneda-Gerês e PGTA?

"Nos dias que antecedem a prova, as refeições devem ser o mais saudável e equilibradas possível, reforçando as reservas de energia do organismo. Assim, satisfazemos...
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Romeu GouveiaRomeu Gouveia
10-04-2019 19:16:30

Message de Romeu Gouveia du 10-04-2019Trocámos as séries por rampas.. ⛰💥

Vai ser um mês de Abril carregado de trilhos, desnível, amêndoas e ovos da Páscoa! 🐰🐣

Let’s GOOOO! 🏃🏽‍♂️🤠
Salomon Running l Suunto

#ProzisAthletes l Pizzaria Papo-Seco l...
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Carlos Sá - Ultra RunnerCarlos Sá - Ultra Runner
09-04-2019 21:00:43

Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 09-04-2019A ultima edição do TransPeneda-Gerês foi assim, sábado começa um novo desafio com a ligação de Montalegre ao Gerês.
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