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O treino é como a música Precisas de inspiração para compor Tens...

Ester Alves, le texte de sa publication du 16-06-2019 13:35:32 :
O treino é como a música

Precisas de inspiração para compor

Tens a partitura e os acordes no papel planeados e longas melodias para tocar.
🎼🎼🎼🎼🎼
Há dias nos quais a fadiga é muita mas a inspiração está lá e consegues tocar uma bela melodia

E então depois de um sábado com 230kms a pedalar, ainda consegues a inspiração desafiante de cumprir o treino de 25kms no domingo...

Venha Riaño Trail Run
Ultra Sierra Nevada
Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB-CCC

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Ester-Alves-620992554665984A superação pessoal é a melhor das medalhas...

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De regresso ao início do treino
Rotunda da Boavista - Porto

E por hoje está feito

#assimsoufeliz
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Message de Ester Alves du 15-06-2019Le 15-06-2019 :
Do Porto a..... VALENÇA.... ao Porto...

200kms

#timetoplay

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Cerveira...
Do Porto a .....

200kms
#Timetoplay
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Message de Ester Alves du 15-06-2019Le 15-06-2019 :
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#VIANA

#timetoplay

Do Porto a......

200kms
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