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Riaño Trail Run 2019 arranca amanhã com portugueses entre os favoritos – Trail-Running.pt par Riaño Trail Run 2019 arranca amanhã com portugueses entre os favoritos – Trail-Running.pt - 21-06-2019

Ester Alves, le texte de sa publication du 21-06-2019 05:53:35 :
trail-running.pt : Riaño Trail Run 2019 arranca amanhã com portugueses entre os favoritos Autor: Redação    Data: Publicado em: EventosA única prova por etapas da Spain Ultra Cup arranca manhã, com uma etapa de 30 quilómetros e 2.450 metros de desnível positivo, que pode mudar dependendo de como o temp...

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Ester-Alves-620992554665984A superação pessoal é a melhor das medalhas...

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Message de Ester Alves du 20-06-2019Le 20-06-2019 :
Etapa 1🚩 30kms com 2450+
Etapa2🚩 38kms com 3100+
Etapa3🚩 23kms com 1400+

"A tope"

👩 : A mi me gusta.... a ti te encanta?

👨: Madre.... ¿A santo de qué?
...
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Message de Ester Alves du 20-06-2019Le 20-06-2019 :
CABE TUDO NA MALA - 520 litros de bagagem

🚩Parceiro equipa

🚩1 par S/lab ultra
🚩1 par Salomon Ride
🚩1 par Predict ra para as tardes de descanso 👟

🚩2 impermeáveis bonatti (previsão de...
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Message de Ester Alves du 18-06-2019Le 18-06-2019 :
Riaño Trail Run
2 dias para começar a aventura de 90kms
Prova de etapas em equipa

👩 Ela
1) Não gosta de correr em equipa...
2) Tem um currículo vasto, longo e comprido...
3) Em...
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Message de Ester Alves du 16-06-2019Le 16-06-2019 :
O treino é como a música

Precisas de inspiração para compor

Tens a partitura e os acordes no papel planeados e longas melodias para tocar.
🎼🎼🎼🎼🎼
Há dias nos quais a fadiga é muita...
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Message de Ester Alves du 16-06-2019Le 16-06-2019 :
Memórias de Facebook 👣

Acordar com a memória da fantástica equipa portuguesa de 2017 na Marathon Des Sables...

Uma experiência demolidora de 250 kms no deserto do Sahara

E terminar no top10 desta...
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Message de Miguel Reis E Silva du 20-06-2019O antes... e o depois de mais um ano de mítica Escalada do Mendro. Foi como andar na auto-estrada sempre em quarta... faltava uma mudança na caixa. Até para ano....
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 18-06-2019Imagens brutais de uma prova fantástica, Junho 2020 terceira edição da Serra Amarela SkyMarathon.
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