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Concluida a dura etapa do Picon 🚩38kms com 3000+ Mantivemos a...

Ester Alves, le texte de sa publication du 22-06-2019 15:24:57 :
Concluida a dura etapa do Picon

🚩38kms com 3000+

Mantivemos a aprendizagem do trabalho de equipa. Encaixamos as forças, polimos as fraquezas, soubemos motivar nos momentos difíceis e soubemos acelerar quando um de nós queria abrandar.

Uma etapa em equipa é sem dúvida uma bela réplica rápida da vida.

Parabéns André Castro por te mostrares motivado no cansaço.

Fomos a segunda equipa portuguesa a chegar. A primeira foi a equipa #SIM com o Jaguar e o Rui Rebelo.

Agora descansar pois amanhã há mais desta luta....

#timetoROCK

#TimeToPlay

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Ester-Alves-620992554665984A superação pessoal é a melhor das medalhas...

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Message de Ester Alves du 22-06-2019Le 22-06-2019 :
Aqui estamos ....
Picos da Europa
A desfrutar RIANO
pelos trilhos ouve-se ANIMO ANDRÉ" 😎
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Message de Ester Alves du 21-06-2019Le 21-06-2019 :
Esto es Riaño Trail Run

📕IG @josemmi26

#timetoplay
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Message de Ester Alves du 21-06-2019Le 21-06-2019 :
Enquanto corremos Riano apresenta-se em Barcelona uma das mais miticas provas por etapas do Mundo
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Message de Ester Alves du 21-06-2019Le 21-06-2019 :
🚩"Umas vezes ganhamos,
🚩Outras vezes aprendemos"

Primeira etapa de Riaño Trail Run começou rápida.

Para meu espanto seguíamos em terceiro das tantas equipas mistas da prova. Subíamos o Pico Espiguete (2450+)...
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Message de Ester Alves du 21-06-2019Le 21-06-2019 :
@rianotrailrun
Regresso à montanha Palentina
Picos da Europa
E que comece a aventura
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OZ Energia I Milaneza
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21-06-2019 13:00:16

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Message de Armando Teixeira du 21-06-2019Sei o que procuro, por isso vou tentar...tentar...falhar e vou voltar a tentar 😉😆
#bergoutdoor #intotheworld
#remaxspiritmarket
#prozisathletes #exceedyourself
#suunto
#cmep
#beapt
#forusporto
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Message de Miguel Reis E Silva du 20-06-2019Pós-competição a aproveitar o Alentejo até à última gota. #guadalupe
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Miguel Reis E SilvaMiguel Reis E Silva
20-06-2019 11:36:11

Message de Miguel Reis E Silva du 20-06-2019O antes... e o depois de mais um ano de mítica Escalada do Mendro. Foi como andar na auto-estrada sempre em quarta... faltava uma mudança na caixa. Até para ano....
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