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E este vai ser o cenário da próxima semana na...

Ester Alves, le texte de sa publication du 01-08-2019 07:49:18 :
E este vai ser o cenário da próxima semana na companhia das atletas da equipa internacional Salomon.

Feliz e grata pela oportunidade de partilhar mais um tour e desta vez com uma equipa de atletas excepcionais.

Não deixem de seguir as histórias dos próximos dias

3 a 7 - 10 Tour du Montblanc

#timetoplay

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Une publication de Ester Alves

Ester-Alves-620992554665984A superação pessoal é a melhor das medalhas...

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Message de Ester Alves du 30-07-2019Le 30-07-2019 :
É fim de dia e regressas a casa de bicicleta...🚲

Furas...💨

Tens "desmontas", tens CO2... Mas falta-te a câmara de ar...🚲 (típico nas mulheres)

Tu resolvias fácil, ligavas para casa e pedias...
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Message de Ester Alves du 29-07-2019Le 29-07-2019 :
Time to live UTMB

Motivação ao rubro.

Dia 2 de Agosto tem início o estágio da Equipa Internacional da Salomon e alguns atletas nacionais.

Iremos percorrer os trilhos do UTMB em vários dias,...
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Message de Ester Alves du 28-07-2019Le 28-07-2019 :
Levantar cedo e cedo erguer....
Vou desforrar-me hoje depois de dois dias com muitos quilómetros de carro....
Ementa de hoje: Quilómetros de bicicleta, serra e muito desnível....

Vamos a isso :)
BOM...
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Message de Ester Alves du 27-07-2019Le 27-07-2019 :
O contra-relógio até Braga resultou num fabuloso convivio de atletas, curiosos e amantes das melhores tecnologias...

Apresentamos o SUUNTO 9, falamos do 3 e do 5 e das maravilhas do Baro...

No...
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Message de Ester Alves du 27-07-2019Le 27-07-2019 :
Hoje fiz cerca de 560 kms de carro e a única certeza que tinha era a obrigação de chegar à FNAC de BRAGA às 16:00 para o nosso Workshop SUUNTO....

(As...
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31-07-2019 22:43:16

Message de Nuno Silva du 31-07-2019Hoje bebi desta... 2 vezes!!! 😁
O que acontece a quem bebe desta, Cristina Couceiro ?🤪
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31-07-2019 10:23:14

Message de Romeu Gouveia du 31-07-2019Aquecimento para a Volta a Portugal! ✅

Mais logo no Prólogo em Viseu estarei pronto para impor as primeiras diferenças na 81. Volta a Portugal. 📺🕵🏼‍♂️🍿

Atenção às altas temperaturas,
👉🏼 https://www.prozis.com/pt/pt/prozis/energy-electrolytes-caffeine-20-effervescent-tabs 🤫...
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Message de Miguel Reis E Silva du 29-07-2019E é isto... 🙌🏽⛰ @royal_ultra_skymarathon_ @ Ceresole Reale
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