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E cá vamos nós para mais uma história de vida 🌸🏵️🌻🌺🌼🌷🌱🌿🍀🍁🍂💮☘️🌿🌲🌳 De...

Ester Alves, le texte de sa publication du 02-08-2019 08:02:09 :
E cá vamos nós para mais uma história de vida
🌸🏵️🌻🌺🌼🌷🌱🌿🍀🍁🍂💮☘️🌿🌲🌳

De 3 a 7 de Agosto 170kms em torno do Monte Branco (e mais 3 dias em Chamonix e cumes principais)
Amanhã começa a travessia ESTÁGIO do Tour du Montblanc com a equipa da SALOMON.

1etapa - Chamonix – Les Contamines

2 etapa - Les Contamines - Courmayeur

3 etapa - Courmayeur – Arnuva – La Fouly

4 etapa - La Fouly – Champex Lac – Trient

5 etapa - Trient – Vallorcine – Chamonix

#timetoplay

Sigam a paisagem e as histórias aqui e em Salomon Running

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La publication complète :

Une publication de Ester Alves

Ester-Alves-620992554665984A superação pessoal é a melhor das medalhas...

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Message de Ester Alves du 01-08-2019Le 01-08-2019 :
E este vai ser o cenário da próxima semana na companhia das atletas da equipa internacional Salomon.

Feliz e grata pela oportunidade de partilhar mais um tour e desta vez com...
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Message de Ester Alves du 30-07-2019Le 30-07-2019 :
É fim de dia e regressas a casa de bicicleta...🚲

Furas...💨

Tens "desmontas", tens CO2... Mas falta-te a câmara de ar...🚲 (típico nas mulheres)

Tu resolvias fácil, ligavas para casa e pedias...
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Message de Ester Alves du 29-07-2019Le 29-07-2019 :
Time to live UTMB

Motivação ao rubro.

Dia 2 de Agosto tem início o estágio da Equipa Internacional da Salomon e alguns atletas nacionais.

Iremos percorrer os trilhos do UTMB em vários dias,...
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Message de Ester Alves du 28-07-2019Le 28-07-2019 :
Levantar cedo e cedo erguer....
Vou desforrar-me hoje depois de dois dias com muitos quilómetros de carro....
Ementa de hoje: Quilómetros de bicicleta, serra e muito desnível....

Vamos a isso :)
BOM...
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Message de Ester Alves du 27-07-2019Le 27-07-2019 :
O contra-relógio até Braga resultou num fabuloso convivio de atletas, curiosos e amantes das melhores tecnologias...

Apresentamos o SUUNTO 9, falamos do 3 e do 5 e das maravilhas do Baro...

No...
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