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Retour sur le mythique Grand trail des templiers: 78km où...

Fabien Demure, le texte de sa publication du 27-10-2018 08:51:45 :
Retour sur le mythique Grand trail des templiers: 78km où l'on passe par de nombreuses émotions... Confessions:

Tout d'abord de l'euphorie quand tu te retrouves à 5h45 sur cette ligne de départ, devant 2700 traileurs, à la lueur des frontales et au son "d'Era".

Ensuite du pur bonheur quand tu t'élances enfin sur une telle distance, chose que tu attends depuis des années et qui arrive enfin.

Puis de l'impatience quand tu déroules sereinement ta foulée de "pistard😂" sur les plateaux des causses et que tu ne penses qu'à une chose: "freine toi bon sang freine toi... ça va être long".

À mi-course, tu passes à la frustration: cela fait "que" 15 bornes que la machine est réellement en action et que la fameuse remontada commence (de la 42ème à la 24ème place, on peut dire que la remontée avait bien démarrée) et là quelques tensions musculaires, insignifiantes au début puis qui se transforment en réelles crampes te rappellent que "t'as encore beaucoup à apprendre sur le long 😁"

De la frustration à la souffrance quand les crampes s'estompent mais que des douleurs musculaires et articulaires apparaissent (normal avec déjà 65 bornes au compteur 😱)

Et enfin la délivrance quand tu franchis la ligne après 8h03' de course et après 3 horribles descentes bien cassantes. De la délivrance mêlée toujours à de la frustration: les jambes étaient bonnes sur la fin... il y a moyen de gagner facilement 30' (ce qui, restons lucide, est très loin des 1h30' qu'il faut gagner pour faire parti des meilleurs)

Une bonne chose à noter: pas d'hypo pour moi cette fois ci 😇. Le job a été fait sérieusement et ça change tout: Boisson isotonic toutes les 20', Gels energy sticks toutes les 40', gâteau sport chocolat banane fait maison à chaque ravito et enfin gel MX4 pour le final.
Merci à Eric Favre Sport ,à INTERSPORT VOLCAN pour leur soutien, à la Team Trail Eric Favre Sports Nutritionpour leur ravitaillements et à mon nouveau club Rando Trail Mauriac - RTM sans oublier Royatonic pour la récup.

Photos: Pascal Rudel

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La publication complète :

Une publication de Fabien Demure

fabien.demure.8Coureur amateur et passionné, je crée cette page pour faire apparaître mes objectifs de course à venir et mes différents résultats

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Message de Fabien Demure du 25-09-2018Le 25-09-2018 :
Ah le trail du Sancy... que c'est beau mais que c'est exigeant. Le genre de parcours où l'on peut difficilement s'en sortir lorsque l'on est pas prêt à 100%. La...
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Message de Fabien Demure du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
Arrivée 🏁

Manu Meyssat 1er français et 11ème au scratch ; Alexandre Fine 17eme ; Fabien Demure 20ème ; Sylvain Cachard autour de la 60ème place 🏃‍♂️

➡️ Bilan 5ème par...
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Message de Fabien Demure du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
🇲🇩 [LIVE Championnats du monde] 🇲🇩

➡️ KM11 - Les derniers mètres de dénivelé avant l'arrivée 🏁🇫🇷🏃‍♂️
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📝 Alexandre (Visions de Générations)
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Message de Fabien Demure du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
🇲🇩 [LIVE Championnats du monde] 🇲🇩

➡️ KM5 - Fin de la première montée et 500D+ effectué 📈
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📝 Alexandre (Visions de Générations)
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Message de Fabien Demure du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
🇲🇩 [LIVE Championnats du monde] 🇲🇩

➡️ Dans les starts !!! 🏁

À suivre Fabien, Alexandre Fine, Manu Meyssat et Sylvain Cachard 🏃‍♂️🇫🇷

Go Go Go!!! 💪

🔜 Prochain live au 5eme kilomètre après...
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