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Filipe Cardoso - Atleta

Filipe Cardoso - AtletaFilipe Cardoso - Ciclista Profissional no Boavista - Pro cyclist Boavista Cycling Team
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Facebook : https://www.facebook.com/paginafilipecardoso/

Message de Filipe Cardoso - Atleta du 25-03-2019Le 25-03-2019 :
A volta ao Alentejo é das corridas com menos curvas que existe mas provavelmente umas das mais stressantes.

Os ciclistas sabem exactamente onde está cada curva da etapa...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 14-03-2019Le 14-03-2019 :
A mesma recta em sentidos diferentes no mesmo dia na mesma hora... 🤔

👍VIDEO DA ESQUERDA VENTO DE COSTAS
🖕VIDEO DA DIREITA VENTO DE FRENTE

💪🤘

Quase metade da velocidade para...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 10-03-2019Le 10-03-2019 :
Cerca de 150Kms uma grande parte em paralelo (empedrado) com 7 passagens no Monte de S. Félix e chegada na Póvoa.

⌚ 10:55 Partida - Av. Vasco da Gama
🏁 14:30 Chegada...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 20-02-2019Le 20-02-2019 :
Os primeiros 200kms ao mais alto nivel começam hoje, as previsões são de uma chegada ao sprint.
Longe ainda da melhor forma é um belo dia para perceber como...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 16-02-2019Le 16-02-2019 :
Para maior parte dos meus colegas foi mais uma apresentação como muitas que eu tive ao longo da minha carreira, para mim foi um dia especial.
👉 Foi a...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 09-02-2019Le 09-02-2019 :
La bem no alto do capacete a nossa muralha, o nosso castelo para nos proteger!
💪 #casteloaopeito
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 24-01-2019Le 24-01-2019 :
Não é todos dias que te deixam abusar de pecinhas valiosas 😆🙂💪

Já me dizia um grande amigo, isto se for bom, foi construido para aguentar muito mais do que o...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 18-01-2019Le 18-01-2019 :
Como dizem os mestres Bruno e Benjamim Carvalho um bom treino no rolo em dia de mau tempo a unica coisa que se perde é uma boa oportunidade de...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 05-01-2019Le 05-01-2019 :
1+1.30(10 /10)+1 (200/250)(250/320) 🤔
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 05-01-2019Le 05-01-2019 :
O treino de hoje é perfeito para ciclistas de estrada profissionais, amadores, triatletas faz bem a todos :)

1+1.30(10 /10)+1 (200/250)(250/320) 🤔
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 28-12-2018Le 28-12-2018 :
As duas gatas que trouxe para casa hoje... :)
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 17-12-2018Le 17-12-2018 :
Há duas bikes que vieram para ficar e só se entende porquê experimentando.
• Gravel • Electricas
Hoje foi dia de testar a gravel em trilhos "hardcore" e na estrada também. 🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 16-12-2018Le 16-12-2018 :
Esta malta tudo que for subida é a top!! Eu nem tempo tive de retirar a GoPro do suporte para uma foto! 🤘💪📷

#GRANDISSIMA
#GRND
#CYCLING
#ROADBIKE
#CYCLIST
#BIKESTAGRAM
#CYCLINGLIFE
#STRAVACYCLING
#ROADCYCLING
#INSTACYCLING...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 11-12-2018Le 11-12-2018 :
O plano de treino nesta altura é olhar para a meteorologia e fazer 3/4 horas nos dias de sol, para nos de chuva treinar no ginásio ou rolo 💪🤘

#GRANDISSIMA
#GRND
#CYCLING
#ROADBIKE...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 18-11-2018Le 18-11-2018 :
Por aqui ja se faz 3 horas de treino seguidas de meia horinha de alongamentos e trabalho de tonificação muscular. 💪
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 14-11-2018Le 14-11-2018 :
Começo a treinar lá começam os mecânicos a fazer horas extra 😁😁
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Le 09-11-2018 :
As 12h
http://sintoniafeirense.pt 92FM

Até já

Message de Filipe Cardoso - Atleta du 08-11-2018Le 08-11-2018 :
Próxima época vou vestir as cores e o símbolo do Feirense

Em 2005 dei uma entrevista a dizer:

"...tenho pena de a Feira não ter uma equipa profissional fiz aqui toda a...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 07-11-2018Le 07-11-2018 :
Este "brasuca" puxou por mim até ao po to mais alto :)
Minha sorte é que a bike tinha um 36 😁😁
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 03-11-2018Le 03-11-2018 :
DE SAÍDA

Com tanta gente a perguntar (e com razão) é verdade estou de saída da equipa Rádio Popular Boavista.

Assim que tudo estiver defenido vocês serão os primeiros a...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 27-10-2018Le 27-10-2018 :
Helena Dias : Obrigado Helena por teres vindo ao norte do país falar comigo sobre a minha vida, sobre ciclismo e sobre a Grandíssima

Faço-vos o convite para seguir o que...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 26-10-2018Le 26-10-2018 :
É NORMAL COM 34 ANOS AINDA TER VONTADE DE BRINCAR COM A BICICLETA?

Ou eu tenho um problema ou isto é um "brinquedo" especial.
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 01-10-2018Le 01-10-2018 :
O encerramento da época dos meninos e meninas ciclistas foi ontem, na minha terra S.João de Ver.
Há coisas que não mudam e a relação criança/bicicleta continua a ser...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 28-09-2018Le 28-09-2018 :
Não é todos dias que temos 2mil ciclistas na roda ✌️💪🤟
Mas foi só um bocadinho, depois fiquei eu na roda deste gigante pelotão.
Monção e Melgaço Granfondo

Photo: Matias Novo
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 24-09-2018Le 24-09-2018 :
É bonito de se ver.

Foram dois contra um, mas é impossivel bater o experiente Joao Benta numa desgarrada.

#Porto vs #Boavista

Ontem em Monção foi dia de conviver com a malta das...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 22-09-2018Le 22-09-2018 :
Não podia faltar a este Monção e Melgaço Granfondo

Companhia para pedalar devagarinho amanhã??

Grandíssima
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 22-08-2018Le 22-08-2018 :
Pensava que ia ser um dia de descanso dentro do escritório e com papeis, mas não resisti a passear neste clássico "custom"

#custom
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 20-08-2018Le 20-08-2018 :
OLD SCHOOL!

A malta da velha guarda na conversa depois de mais um circuito.
Só faltava a mini.

#oldschool #ciclismo #cycling
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 19-08-2018Le 19-08-2018 :
Circuitos season 🤟
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 16-08-2018Le 16-08-2018 :
As marcas dos primeiros dias escaldantes da Volta a Portugal continuam por mais algum tempo no corpo 💪
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 13-08-2018Le 13-08-2018 :
No segundo dia de calor extremo na @voltaportugal meu dedo do pé inchou e começou a bater na ponta do sapato, no final de 200kms cheguei com a unha...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 12-08-2018Le 12-08-2018 :
É tão bom acabar uma Volta a Portugal sem precisar dos cuidados da equipa médica!
✌️✌️

#voltaaportugal #culturadabicicleta Grandíssima #grandissima Volta a Portugal Vamygsport, LDA #rpboavista Rádio Popular Boavista
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 12-08-2018Le 12-08-2018 :
Reconhecimento do contra relógio a terceira idade vai de carro 😉

Cabra ou bicicleta normal?

#grandissima #voltaaportugal #fafe @culturadabicicleta Grandíssima
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 11-08-2018Le 11-08-2018 :
Sabem que dia é hoje? é dia de Sra da Graça!
A etapa vai ser das mais duras dos últimos anos, último dia para toda a gente atacar.

#sradagraça #montefarinha #grandissima...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 09-08-2018Le 09-08-2018 :
Hoje a transmissão da etapa devia ter sido desde o KM Zero, guerras tácticas fizeram com que nenhuma fuga pegasse e as que pegaram não interessavam a alguém, originou que...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 09-08-2018Le 09-08-2018 :
jn.pt : O Jornal de Notícias é um título incontornável no panorama da imprensa portuguesa. No Jornal de Notícias online acompanhe as notícias, os vídeos, os áudios e as infografias...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 08-08-2018Le 08-08-2018 :
Depois do remate no alentejo tive medo que o @domingosmgoncalves26 furasse na recta da meta ia a zona VIP com o
Cara@!&€!!
😂😂😂😂
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 08-08-2018Le 08-08-2018 :
Antes da etapa prevíamos que ia ser um dia duro, a táctica passava por meter gente na fuga na eventualidade desta chegar, caso a fuga não tivesse sucesso íamos lutar...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 07-08-2018Le 07-08-2018 :
A perna está tão acostumada a andar rápido que o descanso deu média de 35kms/h 😁💪
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 06-08-2018Le 06-08-2018 :
A nossa estratégia nesta primeira semana de Volta a Portugal passou por manter a equipa bem hidratada e nutrida, nas condições climatéricas extremas a que fomos sujeitos descuidar a...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 06-08-2018Le 06-08-2018 :
At Covilhã : Durante minha preparação para a 80ª Volta a Portugal estive à conversa com At Covilhã que me apanhou a subir precisamente a encosta do final da etapa...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 05-08-2018Le 05-08-2018 :
Como sabem a etapa de hoje foi alterada, já não vamos subir Seia-Torre, a alteração passa por subir de Gouveia para as Penhas Douradas, descer para manteigas e seguir no...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 04-08-2018Le 04-08-2018 :
Quase era preciso uma maquina destas para me levar nos ultimos kms 😉

Hoje demorei a chegar ao telemovel 😉
Uma cavalgada maluca num dia duro e claro temperaturas alucinantes.
...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 04-08-2018Le 04-08-2018 :
A 80ª Volta a Portugal Santander promove hoje uma homenagem solidária às populações atingidas pelos incêndios do ano passado. Coincidente com a terceira tirada da competição a decorrer entre...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 03-08-2018Le 03-08-2018 :
Obrigado mais uma vez #Bombeiros de Portugal, em nome do pelotão desta Volta a Portugal obrigado!!

Se todos dias fossem como hoje eu não queria ser ciclista.

Ao longo dos 200kms de...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 03-08-2018Le 03-08-2018 :
A ultima informação que temos a roda está pendurada no corno de um touro Alentejano
Melhor remate da Volta a Portugal é do Domingos Gonçalves ✌️✌️😁😁😁💪💪

Volta a Portugal #grandissima #bichoébicho
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 03-08-2018Le 03-08-2018 :
Teve que ser!
Preciso de baixar a temperatura ;)
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 03-08-2018Le 03-08-2018 :
Vamos lá sair do conforto e do fresquinho dos quartos de hotel.
200kms na zona mais quente do país num dia que vai provavelmente bater os recordes de temperaturas máximas de...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 02-08-2018Le 02-08-2018 :
180 BIDONS!
Foi a quantidades de bidons usados na etapa de hoje pela nossa equipa!

Cada bidon pesa 800g +- cheio.
Parte do trabalho de hoje foi carregar água para manter...
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Message de Filipe Cardoso - Atleta du 02-08-2018Le 02-08-2018 :
Que calor!!!!!
Muito obrigado aos heróis do nosso país os Bombeiros Voluntarios de várias localidades que nos refrescaram por alguns minutos.

Confesso que gosto de dias quentes mas hoje era...
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