Estourar o corpo depois recuperar e comer bem. Estar atento...
Filipe Cardoso - Atleta, le texte de sa publication du 14-07-2019 16:39:04 :
Estourar o corpo depois recuperar e comer bem. Estar atento aos pequenos sinais que nesta altura fazem toda a diferença.
👀 Peso - watts - Pulso.
Traduire cette publication :
La publication complète :
Une publication de Filipe Cardoso - Atleta
Filipe Cardoso - Ciclista Profissional no Boavista - Pro cyclist Boavista Cycling Team
Ces publications précédentes
Le 13-07-2019 :
Recuperar corpo e mente.
Voir la vidéo
Le 11-07-2019 :
Treinar na Serra da Estrela não é subir à Torre todos os dias, aprendi isso ao longo dos anos.
É misturar terreno fácil com subidas longas e duras com dias...
En voir plus
Le 07-07-2019 :
Uma vez (há muitos anos atrás) a descer da Torre para a Covilhã eu vinha cansado e com fome, parei nas Penhas da Saúde para comer algo e arrancar mas...
En voir plus
Le 06-07-2019 :
🥰🥰🥰🥰🥰
En voir plus
Le 04-07-2019 :
Estrela'19
En voir plus
Cela pourrait aussi vous intéresser
José Mendes
14-07-2019 15:33:14
Pequena "pausa" na preparação... para estar com FAMÍLIA, AMIGOS e sentir o apoio da terra que me viu nascer.
OBRIGADO A TODOS 💓
#pevidemfazbem
En voir plus
Ricardo Vilela - Atleta
14-07-2019 11:26:05
@tdql_official
Voir la vidéo
Rui Costa
14-07-2019 10:24:11
Bom dia para todos :)
Temos pela frente a etapa 9, é mais uma daquelas durinhas, mas vamos cheios de vontade de a enfrentar, é para isso que cá estamos. Contamos...
En voir plus
Rafael Reis - Ciclismo
14-07-2019 08:23:12
Primeiro dia na China no #TourofQuinghailake
Depois de uma viagem um pouco atribulada, começamos este dia a dar o máximo!
Uma corrida que vai rondar os 3000 metros de altitude durante os...
En voir plus
Ricardo Vilela - Atleta
14-07-2019 07:07:30
Bom dia amigos,
Hoje 1.º dia do Tour of Quinghai Lake, crono por equipas 40kms, não foi um bom dia para a equipa, esperávamos mais mas não foi possível fazer melhor.
Amanhã...
En voir plus
Voir toutes les publications Road Cycling / Cyclisme sur route