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Quel plaisirs de pouvoir réaliser 30km en une seule boucle...

Florian Carvalho, le texte de sa publication du 10-02-2019 14:43:08 :
Quel plaisirs de pouvoir réaliser 30km en une seule boucle sur du souple... merci la forêt de Fontainebleau!!! Ce qui était moins plaisant c’était les conditions 😉.
Bon petit footing 2h, 3’54 de moyenne.
La préparation du marathon reprend plus sérieusement...
adidas Runners

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La publication complète :

Une publication de Florian Carvalho

FlorianCarvalhoOfficielFrench athlete
European Champion 1500m & XC
1500m : 3'33"47
3000m indoor : 7'45"77
10 km : 28"46
#Nike

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Le 06-02-2019 :
Au revoir le soleil, les footings en teeshirt, retour en France dans quelques heures et bonjour le froid.
On va pas se plaindre dernière VMA hier et footing actif ce...

Message de Florian Carvalho du 02-02-2019Le 02-02-2019 :
Reprise du seuil ce matin et retour de petite sensation ça fait plaisirs, le tout toujours en bonne compagnie et sous le soleil...
3km/2,5km/2km/2fois1km/2km de 45“/30“
Reprise comme il se doit de...
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Message de Florian Carvalho du 27-01-2019Le 27-01-2019 :
Voilà 5 jours que je suis arrivé à Monte Gordo, j’en ai profité en famille à défaut de pouvoir réellement m’entraîner (la grippe m’a mis KO).
Je vais reprendre plus sérieusement...
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Message de Florian Carvalho du 15-01-2019Le 15-01-2019 :
Voici le cadre dans lequel j’ai réalisé une petite séance vendredi (belle petite route forestière rien que pour nous, qui sera bien utile pour la préparation qui arrive)... si vous...
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Message de Florian Carvalho du 09-01-2019Le 09-01-2019 :
Voilà une petite semaine que l’année 2019 a commencé et je ne vous avez toujours pas souhaiter mes vœux (bien profité de cette quinzaine en famille).
Ainsi je vous souhaite une...
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Merci "Président BB" pour les places 😏
Allez les bleus, allez Racing !!! 🔵⚪

#RCSA #unseulamour #mischlerpower #nike...
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