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Après une grosse semaine d'entraînement, j'étais présent lors du 10km...

Florian Girard, le texte de sa publication du 08-04-2018 16:15:00 :
Après une grosse semaine d'entraînement, j'étais présent lors du 10km des Fables à Chateau-Thierry où la consigne était de le faire en seuil élevé. Je termine 2ème de cette course en 32'32.
Place maintenant au 10km de Valenciennes la semaine prochaine en essayant de se rapprocher de mon RP.

SPORT 2000 Cormontreuil
SSE - Sport Science Expertise
E.Leclerc Champfleury

#teamMadaci

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Message de Florian Girard du 25-03-2018Le 25-03-2018 :
Retour à la compétition sur route lors de la corrida de Saint-Brice-Courcelles avec un 10km. 🏃‍♂️
La photo parle d'elle-même, mes camarades d'entraînement m'ont tiré durant toute la course pour finir...
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Message de Florian Girard du 11-03-2018Le 11-03-2018 :
La guerre commencera à 15h pour les championnats de France à Plouay sur un vrai terrain de cross. 🇫🇷

Voici le lien pour ceux qui veulent suivre ma course...
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Message de Florian Girard du 25-02-2018Le 25-02-2018 :
Grosse déception lors des cross interrégionaux à Charmes. Parti en 16ème position, je vais exploser au fur et à mesure de la course pour ne finir qu'à la 35ème place....
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Message de Florian Girard du 24-02-2018Le 24-02-2018 :
Dernière séance hier sous 42° dans la thermo Training Room avec Pep Ptr avant l'échéance de demain à Charmes.
Trois semaines compliquées où les douleurs au genou sont revenues.
Les entraînements...
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Message de Florian Girard du 04-02-2018Le 04-02-2018 :
Voilà 4 semaines ce sont écoulées après les cross départementaux. 2 premières semaines qui ce sont très bien passées, puis 2 autres où j'ai dû m'entraîner la plupart du temps...
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Ce matin c'était la dernière sortie longue.
31 kil au compteur avec de l'allure marathon.
RAS 😉
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Message de Dominique Chauvelier - Officiel du 08-04-2018Les meneurs d’allure R sont prêts !!!
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