Florian Neuschwander par Florian Neuschwander - 07-10-2018

Le 04-10-2018 :
Auf dem Weg nach München fällt mir gerade ein, dass die Anmeldung für den Wings for Life World Run schon offen ist. Da habe ich mich doch gleich mal eingeschrieben...
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Le 03-10-2018 :
Feiertag.
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Le 02-10-2018 :
Gestern 8 km beim Lauftreff im 6:46 er Schnitt. Heute einen schönen Trainings-halben in 1 h 13:41 min. Ersten 10 km in 36:14 min., zweiten 10 km in 33:38 min....
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Le 01-10-2018 :
Taunus. Immer wieder schön dort!
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Le 27-09-2018 :
Heute wollte ich 2-5-2-5-2 km schnell am Main machen. Nach einem Kilometer hab ich gemerkt, dass das heute ein bischen zu viel für mich ist. Also hab ich mir spontan...
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Wenn der Speicher leer ist sollen langkettige Kohlenhydrate helfen!?...und da sollte der Rundballen doch ausreichen!
Nach 10km Einrollen am Kanal entlang in 3:30min/km waren die zweiten 10km auf ner welligen Runde...
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Time for a little chat just before the finish line! 🙊
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Endorphines were kicking in! 😊
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#legday = #everyday
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[RUN_TRAVEL_GROW]
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#scottrunning #tractionmatters #scottsports #gotyourbak #camelbak #lazpuma #stravarun #run #laufen #running #marathon #runner #instarun #trailrun...
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*Anzeige* Ein ganz tolles Rennwochenende beim Köln Marathon
Ich muss sagen, ich bin jetzt richtig platt! Nicht nur der gestrige Tag auf der Messe, die kurze Nacht, auch das Rennen hat...
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Morat-Fribourg, mon amour!
L'organisation, l'ambiance et les conditions étaient parfaits aujourd'hui. Après un mois d'entraînement je suis content avec ma performance (13ième Overall, 6ième Suisse et meilleur Fribourgeois 😉) en 57:35.
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*Anzeige* Platz 27 in 3:09:22 beim Köln Marathon 🎉‼️
War eine richtige tolle #teamleistung und wir waren alle voller #mockivation und haben uns mit Platz 27 als reines #frauenteam von den...
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