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Wie wärmt man sich eigentlich vor einer wichtigen Laufeinheit auf,...

Florian Neuschwander, le texte de sa publication du 13-12-2018 19:25:39 :
Wie wärmt man sich eigentlich vor einer wichtigen Laufeinheit auf, wenn es draussen so richtig kalt ist?

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florian.neuschwanderLangstrecken- und Ultraläufer

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Message de Florian Neuschwander du 13-12-2018Le 13-12-2018 :
Kalt. Sonnig. Tartanbahn vereist. Egal. Durchgezogen! Eigentlich ein sehr geiles Laufwetter! 😊🤙 Und endlich mal wieder ein bischen länger gelaufen. Hat sich gut angefühlt! Habt einen schönen Tag Leute! (Sorry...
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Message de Florian Neuschwander du 11-12-2018Le 11-12-2018 :
Wenn du deine ganze Kohle noch nicht komplett für Weihnachtsgeschenke verballert hast und noch was kleines suchst, dann findest du hier vielleicht noch was:

www.run-with-the-flow.com
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Message de Florian Neuschwander du 10-12-2018Le 10-12-2018 :
Gestern bin ich endlich mal wieder in einem Wettkampf gestartet. Ein kleiner, gemütlicher Crosslauf in Heusenstamm quasi direkt bei mir um die Ecke. Sehr schöne, abwechslungsreiche Runde. 1. Platz auf...
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Message de Florian Neuschwander du 07-12-2018Le 07-12-2018 :
2018 ist fast vorüber. Und hier hab ich ein kleines Video von meinem Laufjahr zusammengebastelt. Nicht alles drin, aber egal. War ein schönes Jahr. 2019 steht vor der Tür und...
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Message de Florian Neuschwander du 03-12-2018Le 03-12-2018 :
Verdammt ich will endlich Schnee! Wer freut sich auch auf die ersten Flocken?
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Jan FitschenJan Fitschen
13-12-2018 16:21:25

Message de Jan Fitschen du 13-12-2018Werbung/
Manchmal ist ein Blick zurück gleichzeitig auch ein Blick nach vorne. 😏
.
Wenn ich an unser letztes Laufcamp auf Mallorca denke, dann freue ich mich gleichzeitig auf das nächste im März...
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Jan FitschenJan Fitschen
13-12-2018 09:15:36

Message de Jan Fitschen du 13-12-2018Meine nächsten Termine sind übrigens:
17.2.-3.3. Freizeitläufer-Reise nach Kenia https://www.interair.de/marathon-reise/kenia--auf-den-spuren-der-wunderlaeufer-2019/
11.-18.3. Robinson Club Laufcamp Mallorca https://www.robinson.com/de/de/aktivitaeten/events-top-events/event-landing-page-fallback/5745-lauf-camp-fitschen/
23.3. WLV Laufkongress https://www.wlv-sport.de/home/bildung/die-wlv-kongress-reihe/wlv-laufkongress/
27.3. Vortrag beim Deutschen Kita Leitungskongress https://www.deutscher-kitaleitungskongress.de/2019/
7.-14.10. Robinson Club Laufcamp https://www.robinson.com/de/de/aktivitaeten/events-top-events/event-landing-page-fallback/5923-lauf-camp-fitschen/
Sehe ich euch...
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Steffen UliczkaSteffen Uliczka
12-12-2018 20:16:24

Message de Steffen Uliczka du 12-12-2018Klaro, pack ein; wir haben noch Platz!

Mit Kind und Kegel, Rad und Laufausrüstung und allem was dazugehört entfliehe ich nun dem Vorweihnachtsstress.
....und fleißig trainiert wird bestimmt auch! #BloodSweatAndData

#Toyota #ProaceVerso
mit...
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Katharina HeinigKatharina Heinig
12-12-2018 19:03:05

Message de Katharina Heinig du 12-12-2018Das sieht ja schon fast wieder nach Normalität aus 🤗😍 ➡️ heute das erste Mal wieder einen Laufschuh am rechten Fuß 🏃🏼‍♀️💪🏼 tolles Gefühl und der Tag ohne Krücken rückt...
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Christoph Karl SanderChristoph Karl Sander
12-12-2018 18:42:13

Message de Christoph Karl Sander du 12-12-2018DANKE allen bisherigen SpenderInnen - ihr seid der absolute Wahnsinn! Knapp 400€ haben wir schon, und es ist erst Halbzeit im Advent! 🙏

Wer noch Spenden möchte, gerne einfach unten...
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