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Wenn ich schon nicht laufen kann, dann versuche ich andere...

Florian Neuschwander, le texte de sa publication du 26-12-2018 07:29:17 :
Wenn ich schon nicht laufen kann, dann versuche ich andere zu unterstützen. Auch wenn ich laufen kann versuche ich das. Am 24.12. habe ich meinen Kumpel Aaron Bienenfeld auf dem Rad begleitet. Er ist mal locker eine 3:33 min./km Pace über 16 km gefühlt gejoggt und hat die letzten 1000m in 2:43 min. rausgehauen. Ich war nur der Kameramann. 😉 Aber seht selbst... Gefällt euch mein kleines Video? Habt nen schönen Tag Leute!

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florian.neuschwanderLangstrecken- und Ultraläufer

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Message de Florian Neuschwander du 24-12-2018Le 24-12-2018 :
Frohe Weihnachten an euch alle da draussen. Feiert schön! :-)
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Message de Florian Neuschwander du 16-12-2018Le 16-12-2018 :
Session heute: Laufband. 1-8-13-15-3-5-15-17-10-3 Prozent Steigung/ Kilometer. Endzeit: 53 min, Schnitt: 5:18 min./km. Keine Ahnung, ob das gut war, ich hab‘ auf jeden Fall übelst abgeschwitzt ! 😂 Morgen findet...
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Message de Florian Neuschwander du 15-12-2018Le 15-12-2018 :
Wenn ihr mal nicht wisst, was ihr trainieren sollt, dann probiert einfach mal das hier in euerem Tempo. Zeigt her euere Einheiten (Bild in die Kommentare!). Das war mein Training...
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Message de Florian Neuschwander du 14-12-2018Le 14-12-2018 :
Endlich zurück auf den Trails... Heute bei -4 Grad. War geil.
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Message de Florian Neuschwander du 13-12-2018Le 13-12-2018 :
Wie wärmt man sich eigentlich vor einer wichtigen Laufeinheit auf, wenn es draussen so richtig kalt ist?
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Jan FitschenJan Fitschen
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Message de Jan Fitschen du 25-12-2018Energie von 37 Marzipankartoffeln verbrannt ✔
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Wieder Bock auf Weihnachtsbraten ✔✔✔.
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Laufen ist so vielseitig 😘.
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Und egal ob nun Radfahren, Laufen oder...
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Message de Viktor Röthlin du 25-12-2018Weihnachten ganz nach meinem Geschmack👍🏻
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Maik WollherrMaik Wollherr
24-12-2018 20:58:30

Message de Maik Wollherr du 24-12-2018Gedichte vortragend in der Manier eines Theodor Storms, so kennt man mich zu Weihnachten.

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Message de Viktor Röthlin du 24-12-2018Frohe Weihnachten
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