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Florian Neuschwander

Florian NeuschwanderLangstrecken- und Ultraläufer
Website : http://www.run-with-the-flow.com
Facebook : https://www.facebook.com/florian.neuschwander/

Message de Florian Neuschwander du 31-12-2018Le 31-12-2018 :
Da hat‘s geknallt im Wald! 💥💥1000 HM gemacht. #BALLERNSTATTBÖLLERN! Und ihr so? Nicht nur, dass es echt richtig Spass gemacht hat, nein es war auch mein zweiter Traillauf komplett ohne...
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Message de Florian Neuschwander du 29-12-2018Le 29-12-2018 :
Silvester naht... Böllern fand ich natürlich als kleiner Junge super. Auch später noch, ich gebe es zu. Aber Ansichten ändern sich. Schon ein paar Jahre lang kaufe ich keine Böller...
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Message de Florian Neuschwander du 28-12-2018Le 28-12-2018 :
I am back on the trails. Nach 11 Wochen fast ohne laufen und Krankheit in den letzten 10 Tagen war ich heute endlich mal wieder bischen draussen im Taunus trailen....
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Message de Florian Neuschwander du 26-12-2018Le 26-12-2018 :
Wenn ich schon nicht laufen kann, dann versuche ich andere zu unterstützen. Auch wenn ich laufen kann versuche ich das. Am 24.12. habe ich meinen Kumpel Aaron Bienenfeld auf dem...
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Message de Florian Neuschwander du 24-12-2018Le 24-12-2018 :
Frohe Weihnachten an euch alle da draussen. Feiert schön! :-)
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Message de Florian Neuschwander du 16-12-2018Le 16-12-2018 :
Session heute: Laufband. 1-8-13-15-3-5-15-17-10-3 Prozent Steigung/ Kilometer. Endzeit: 53 min, Schnitt: 5:18 min./km. Keine Ahnung, ob das gut war, ich hab‘ auf jeden Fall übelst abgeschwitzt ! 😂 Morgen findet...
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Message de Florian Neuschwander du 15-12-2018Le 15-12-2018 :
Wenn ihr mal nicht wisst, was ihr trainieren sollt, dann probiert einfach mal das hier in euerem Tempo. Zeigt her euere Einheiten (Bild in die Kommentare!). Das war mein Training...
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Message de Florian Neuschwander du 14-12-2018Le 14-12-2018 :
Endlich zurück auf den Trails... Heute bei -4 Grad. War geil.
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Message de Florian Neuschwander du 13-12-2018Le 13-12-2018 :
Wie wärmt man sich eigentlich vor einer wichtigen Laufeinheit auf, wenn es draussen so richtig kalt ist?
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Message de Florian Neuschwander du 13-12-2018Le 13-12-2018 :
Kalt. Sonnig. Tartanbahn vereist. Egal. Durchgezogen! Eigentlich ein sehr geiles Laufwetter! 😊🤙 Und endlich mal wieder ein bischen länger gelaufen. Hat sich gut angefühlt! Habt einen schönen Tag Leute! (Sorry...
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Message de Florian Neuschwander du 11-12-2018Le 11-12-2018 :
Wenn du deine ganze Kohle noch nicht komplett für Weihnachtsgeschenke verballert hast und noch was kleines suchst, dann findest du hier vielleicht noch was:

www.run-with-the-flow.com
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Message de Florian Neuschwander du 10-12-2018Le 10-12-2018 :
Gestern bin ich endlich mal wieder in einem Wettkampf gestartet. Ein kleiner, gemütlicher Crosslauf in Heusenstamm quasi direkt bei mir um die Ecke. Sehr schöne, abwechslungsreiche Runde. 1. Platz auf...
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Message de Florian Neuschwander du 07-12-2018Le 07-12-2018 :
2018 ist fast vorüber. Und hier hab ich ein kleines Video von meinem Laufjahr zusammengebastelt. Nicht alles drin, aber egal. War ein schönes Jahr. 2019 steht vor der Tür und...
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Message de Florian Neuschwander du 03-12-2018Le 03-12-2018 :
Verdammt ich will endlich Schnee! Wer freut sich auch auf die ersten Flocken?
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Message de Florian Neuschwander du 02-12-2018Le 02-12-2018 :
Nee... heut nidd.... Ihhhh Regen! Oder doch raus? Es ist euere Entscheidung! 😉 Ab und zu geh ich dann tatsächlich nicht raus, aber heute hab ich es durchgezogen! 😂🙌 10...
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Ich liebe das Laufen! Mir ist die Distanz, der Untergrund oder was auch immer egal. Hauptsache Laufen! Meine Leidenschaft teile ich gerne mit euch allen und ich hoffe euch mitzureissen und zu motivieren immer weiter zu laufen und nie aufzugeben... "To give anything less than your best is to sacrifice the Gift." (Steve Prefontaine)

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