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Heute war ich mal wieder auf dem Laufband. Das nutze...

Florian Neuschwander, le texte de sa publication du 13-01-2019 19:51:49 :
Heute war ich mal wieder auf dem Laufband. Das nutze ich zur Zeit ganz gerne und werde es auch weiter machen. Normal mag ich Challenges auf Social Media nicht so, aber heut hab ich eine lustige Einheit auf dem Laufband gemacht. Ich nenne sie den „Neuschwander 10-10-10 Test“. 10% Steigung, 10km/h, 10km. War ganz ok und ich denke ich kann da noch deutlich weiter laufen als 10km. Was da wohl möglich ist? Wie lange schafft ihr 10km/h bei 10% Steigung? Wenn ihr Bock habt probiert es doch einfach mal aus... ich hab auf jeden Fall gut geschwitzt! 😉 Habt einen schönen Abend Leute!

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florian.neuschwanderLangstrecken- und Ultraläufer

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Message de Florian Neuschwander du 12-01-2019Le 12-01-2019 :
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Message de Moritz auf der Heide - ultrarunner du 13-01-2019Can't believe I'll finally be allowed to run again tomorrow. Short and easy. But ey, if it's painless I'll take it! 😬
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