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Einer schnell, einer flowen, einer schnell, einer flowen...

Florian Neuschwander, le texte de sa publication du 18-04-2019 13:27:21 :
Einer schnell, einer flowen, einer schnell, einer flowen...

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florian.neuschwanderLangstrecken- und Ultraläufer

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Message de Florian Neuschwander du 09-04-2019Le 09-04-2019 :
Eigentlich wollte ich 30km machen. Dann bin ich doch den grossen Feldberg im Taunus hoch gerannt und habe eine PB auf der Stoppomat Strecke aufgestellt. 9,8 km mit 580 Höhenmetern...
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Message de Florian Neuschwander du 06-04-2019Le 06-04-2019 :
Heute wollte ich eigentlich 5x 1000m im Dauerlauf machen. Nach 1,5 km warm up entschloss ich mich dann mal einen 10km Testlauf zu machen.

Joah. Lief ganz gut! 🙂

Habt ein...
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Message de Florian Neuschwander du 04-04-2019Le 04-04-2019 :
Der Frühling/ Sommer kann kommen! 😊☀️

www.run-with-the-flow.com
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Message de Florian Neuschwander du 30-03-2019Le 30-03-2019 :
50km Deutsche Meisterschaft:

Der Start heute war um 6:30 Uhr. Eigentlich viel zu früh für mich, aber es galt ja für jeden das Gleiche. Ich fühlte mich gut vor dem...
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Message de Florian Neuschwander du 29-03-2019Le 29-03-2019 :
Auf dem Weg nach Berlin. Morgen starte ich bei der Deutschen 50km Meisterschaft. Diese Strecke bin ich das letzte mal vor 3 Jahren auf Zeit gelaufen. Mal sehen.... :-)
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