Puh. Schöne 12 km mit 1200HM heute morgen. Danke an...

Florian Neuschwander, le texte de sa publication du 24-05-2019 11:19:59 :
Puh. Schöne 12 km mit 1200HM heute morgen. Danke an Philipp Reiter, der mir die Trails gezeigt hat. Es wird eine ganze Weile dauern, bis ich mich an die steilen Anstiege und technischen Trails gewöhne. Ich hoffe das klappt. Immer dran bleiben sag ich mir und ordentlich trainieren. Es bleibt Zeit genug. Das Dötzi Skyrace werde ich auch mal in Angriff nehmen. Steil, aber geil. 😂🙌 Mal sehen was da geht, aber erst mal muss ich mich auch an die Trail Running Stöcke gewöhnen. Ich weiss nicht wie ich es geschafft habe, aber in 2 Tagen habe ich 2 Stöcke zerstört 😂 Also Vorsicht, wenn der Neuschwander am Berg mit den Stöcken rumfuchtelt wird‘s gefährlich 😂🙌 Nee, das wird schon. Morgen hab ich dann wohl Muskelkater im Rücken, Nacken und in den Armen 😉👐 Habt einen schönen Tag Freunde!

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florian.neuschwander Langstrecken- und Ultraläufer

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Ich hab da mal nen Burger mit Erdnüssen und Bananen gemacht. Das Ding gibt ordentlich Power.

Falls ihr Interesse am Rezept habt dann schaut einfach hier:

www.erdnuesse.de/die-ultra-nuss/ @ültje
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Jan Fitschen
24-05-2019 10:43:41

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Marcus Schöfisch "der Läufer"
24-05-2019 10:19:00

is denn wirklich schon wieder Freitag?
Am Wochenende warten immer die schönsten Trainingseinheiten...ich bin am Mount Focke und habe eine Radeinheit auf dem Plan 👌
Was steht bei euch an?
#lauftrainingcom #teamschöfi #polizeisachsen...
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Viktor Röthlin
24-05-2019 08:40:04

Mein #Geheimtipp gegen müde Muskeln😉 Erhältlich übrigens bei Ochsner Sport in den Läden und Online unter https://bit.ly/2YNcrC5 oder in Drogerien und Apotheken👍🏻
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Jan Fitschen
24-05-2019 04:50:45

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Wenn ja, wo kommt dieser her?🤷‍♂️🤷‍♀️
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Jeder der Zielorientiert 🥇🥈🥉🏆und z.B. mit Fokus auf Wettkämpfen läuft, der kann definitiv davon profitieren: Mehr System = Mehr Leistung....
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Steffen Uliczka
23-05-2019 21:01:55

Es grünt so grün!... Ich bin begeistert und genieße jeden Atemzug. Heute locker ins Büro mitm Rad.

#outsideisfree #derechtenorden #radfahrenisttolllaufenabernochbesser
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