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Puh. Schöne 12 km mit 1200HM heute morgen. Danke an...

Florian Neuschwander, le texte de sa publication du 24-05-2019 11:19:59 :
Puh. Schöne 12 km mit 1200HM heute morgen. Danke an Philipp Reiter, der mir die Trails gezeigt hat. Es wird eine ganze Weile dauern, bis ich mich an die steilen Anstiege und technischen Trails gewöhne. Ich hoffe das klappt. Immer dran bleiben sag ich mir und ordentlich trainieren. Es bleibt Zeit genug. Das Dötzi Skyrace werde ich auch mal in Angriff nehmen. Steil, aber geil. 😂🙌 Mal sehen was da geht, aber erst mal muss ich mich auch an die Trail Running Stöcke gewöhnen. Ich weiss nicht wie ich es geschafft habe, aber in 2 Tagen habe ich 2 Stöcke zerstört 😂 Also Vorsicht, wenn der Neuschwander am Berg mit den Stöcken rumfuchtelt wird‘s gefährlich 😂🙌 Nee, das wird schon. Morgen hab ich dann wohl Muskelkater im Rücken, Nacken und in den Armen 😉👐 Habt einen schönen Tag Freunde!

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florian.neuschwanderLangstrecken- und Ultraläufer

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Message de Florian Neuschwander du 20-05-2019Le 20-05-2019 :
Ich hab da mal nen Burger mit Erdnüssen und Bananen gemacht. Das Ding gibt ordentlich Power.

Falls ihr Interesse am Rezept habt dann schaut einfach hier:

www.erdnuesse.de/die-ultra-nuss/ @ültje
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Message de Florian Neuschwander du 19-05-2019Le 19-05-2019 :
First Trail Hike/Run here
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Message de Florian Neuschwander du 17-05-2019Le 17-05-2019 :
Angekommen. Sieht auf den ersten Blick schon mal ganz nice aus! Ich würde gerne direkt den nächsten Berg hochballern, aber es gibt noch viel zu tun und ich bin müde....
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Message de Florian Neuschwander du 15-05-2019Le 15-05-2019 :
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Message de Marcus Schöfisch is denn wirklich schon wieder Freitag?
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#lauftrainingcom #teamschöfi #polizeisachsen...
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Viktor RöthlinViktor Röthlin
24-05-2019 08:40:04

Message de Viktor Röthlin du 24-05-2019Mein #Geheimtipp gegen müde Muskeln😉 Erhältlich übrigens bei Ochsner Sport in den Läden und Online unter https://bit.ly/2YNcrC5 oder in Drogerien und Apotheken👍🏻
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Jan FitschenJan Fitschen
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Message de Jan Fitschen du 24-05-2019Trainiert ihr nach Plan? 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️
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Message de Steffen Uliczka du 23-05-2019Es grünt so grün!... Ich bin begeistert und genieße jeden Atemzug. Heute locker ins Büro mitm Rad.

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