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Secondo tappa del Tour of the Alps andata. Oggi abbiamo...

Francesco Manuel Bongiorno Fans Club, le texte de sa publication du 23-04-2019 16:01:17 :
Secondo tappa del Tour of the Alps andata. Oggi abbiamo lavorato molto bene con @visconti_giovanni e @edozardini nella fuga, sempre presenti nel vivo della corsa. Abbiamo preso una bella congelata a 2000 metri, ma la gamba inizia a migliorare, rra davvero tanto tempo che non affrontavo un percorso del genere in gara(più di un anno😅), pensavo peggio... Guardiamo con fiducia le tappe che verranno!! @neri_selleitalia_ktm #ourtimeisnow #cycling #TotA #passion #Bongio #sempreablocco

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Message de Francesco Manuel Bongiorno Fans Club du 22-04-2019Le 22-04-2019 :
Quante volte mi hai fatto l'occhiolino Scarpa.... Quando mi vedevi, mi dicevi sempre "Ah BONGIO come sta a gamba? Ce stacchi tutti oggi??" ma cosa vi staccho Scarpaaaa rispondevo....
Ricordo una...
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Message de Francesco Manuel Bongiorno Fans Club du 20-04-2019Le 20-04-2019 :
Visto che domani mattina presto sarò in viaggio.....noi la Pasqua la festeggiamo stasera!! Con una bella cenetta 💪🏻 @prugnajessica
Buona Pasqua a tutti voi!!!

Antipasto - Fagottino ripieno con uovo, prosciutto su...
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Le 17-04-2019 :
chat.whatsapp.com : Ecco IL LINK PER ENTRARE A FAR PARTE DEL GRUPPO WHATSAPP FANS CLUB MANUEL BONGIORNO 👍👍👍👍🔝🔝🔝🔝 https://chat.whatsapp.com/G4y7sU6MU00KsJEOU0Vec6
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Message de Francesco Manuel Bongiorno Fans Club du 17-04-2019Le 17-04-2019 :
Oggi giornata in fuga al Brabante Pilj! Fatica buona e ritmo che si mettono nelle gambe, che sono sicuro mi torneranno utili per i prossimi appuntamenti!!! E ora dritti...
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Message de Francesco Manuel Bongiorno Fans Club du 16-04-2019Le 16-04-2019 :
Dopo un periodo di stop si rientra in gara!!! Domani Brabante Pilj!! Sarà un ottimo test per vedere lo stato della condizione e, soprattutto per dare il mio contributo al...
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