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François Barrer

François BarrerAthlète international français sur 5000m, 1500m et Cross Country
Website : https://www.instagram.com/francois_barrer/
Facebook : https://www.facebook.com/FrancoisBarrerAthlete/

Message de François Barrer du 23-10-2018Le 23-10-2018 :
Toutes les routes mènent a Albuquerque.. 🤭🤫
Départ jeudi pour 5 semaines de stage 👊🏼
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Message de François Barrer du 19-10-2018Le 19-10-2018 :
Très heureux de porter les couleurs du @dac_reims_athletisme pour une 15ème saison consécutive ! 🔵⚪️
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Message de François Barrer du 12-10-2018Le 12-10-2018 :
Je vous donne rdv au Parc Léo Lagrange devant le stade Delaune mardi 16 et mercredi 17 à 19h pour une petite session running avant le Run In Reims !

N’hésitez...
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Message de François Barrer du 11-10-2018Le 11-10-2018 :
J'ai eu l'honneur d'avoir été choisi en tant qu'ambassadeur du Run In Reims et voici donc 10 conseils que je vous livre pour la fin de votre préparation !

D'autres petites...
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Message de François Barrer du 07-10-2018Le 07-10-2018 :
New start, new season but same goal
➡️ fun 🎉 & victories 🏆
Reprise de l’entraînement cette semaine après 8 semaines de coupure 🤜🏼
#TeamMadaci #JustDoIt
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Message de François Barrer du 15-08-2018Le 15-08-2018 :
☀️ Summer vibes ☀️
📸 @berlinantoine & @kasperviargues
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Message de François Barrer du 11-08-2018Le 11-08-2018 :
🙏🏼 MERCI COACH 🙏🏼
#TeamMadaci
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Message de François Barrer du 08-08-2018Le 08-08-2018 :
Que dire... désolé de cette piètre course hier dans un premier temps.

J'avais espéré une course assez tactique sachant que je n'avais pas les armes pour lutter contre une allure...
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Message de François Barrer du 06-08-2018Le 06-08-2018 :
Merci à Track and Life pour ce papier sur mon approche de ces Europe par rapport à ma blessure survenu en juin !
https://www.trackandlife.fr/francois-barrer-revient-de-loin/

La course à lieu demain à 20h20...
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Message de François Barrer du 03-08-2018Le 03-08-2018 :
Hâte de retrouver l'Equipe de France 🇫🇷 🇫🇷
J-5 ... @berlin.2018
#TeamFrance #RoadToBerlin
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Message de François Barrer du 01-08-2018Le 01-08-2018 :
À J-7 du 10000m de @berlin.2018 je vous laisse découvrir quelques aspects de ma préparation pour ces championnats d'Europe à travers Sans Filtre :
https://sans-filtre.fr/francois-barrer-ma-preparation-aux-championnats-deurope-dathletisme/
#TeamMadaci #RoadToBerlin
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Message de François Barrer du 29-07-2018Le 29-07-2018 :
Dernière "séance spé" hier avant @berlin.2018 en bonne compagnie ✅ @mahiedinemekhissi
🎥 @thibaud_baudoin
#RoadToBerlin #TeamMadaci
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Message de François Barrer du 27-07-2018Le 27-07-2018 :
🏔 Hills Session 🏔
🎥 @tarikesmouni
#TeamMadaci #RoadToBerlin
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Message de François Barrer du 19-07-2018Le 19-07-2018 :
La préparation continue pour @berlin.2018 ! 👊🏼🇫🇷
🎥 @tarikesmouni
#TeamMadaci #JustDoIt #RoadToBerlin
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Message de François Barrer du 10-07-2018Le 10-07-2018 :
🇫🇷 Officiellement sélectionné pour les Championnats d'Europe sur 10000m à Berlin 🇩🇪
En attendant :
ALLEZ LES BLEUS ⚽️ !!
#TeamMadaci #RoadToBerlin
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Message de François Barrer du 07-07-2018Le 07-07-2018 :
Départ demain pour Font Romeu pour finaliser la préparation !
#JustDoIt #TeamMadaci
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Message de François Barrer du 04-07-2018Le 04-07-2018 :
"I can accept failure, everyone fails at something. But I can't accept not trying." Michael Jordan
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Message de François Barrer du 02-07-2018Le 02-07-2018 :
Quand ton coach te fait rire en pleine ITW 😅
🎥 Coming soon ⏳
📸 @fmadaci
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Message de François Barrer du 29-06-2018Le 29-06-2018 :
La reprise suit son cours, on prends notre temps..
🏃🏼+ ☀️ = 🔝
📸 @fmadaci
#JustDoIt
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Message de François Barrer du 27-06-2018Le 27-06-2018 :
"Endure la période difficile avec patience, même si elle se prolonge. La patience conduit à la victoire !"
Reprise de la course à pied depuis hier après 3 semaines d'arrêt !...
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Message de François Barrer du 23-06-2018Le 23-06-2018 :
⏳🏃🏼🏃🏼⏳
#TeamMadaci
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Message de François Barrer du 15-06-2018Le 15-06-2018 :
On a bien récupéré le maillot pour demain maintenant ALLEZ LES BLEUS ! 🇫🇷
Merci à @mr.poipoi7 pour l'accueil 👌🏼#AllezLesBleus
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Message de François Barrer du 05-06-2018Le 05-06-2018 :
🚴🏽 ⬅️ 🏃🏼
📸 @antoine_barrer
#TeamMadaci
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Message de François Barrer du 31-05-2018Le 31-05-2018 :
Track session today !
Merci monsieur @HichemHalassi pour le tempo 👌🏼
📸 Clément Dhainaut
#TeamMadaci
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Message de François Barrer du 27-05-2018Le 27-05-2018 :
Quand tu oublies tes fondamentaux de base ➡️💥💥 13'52
Penser être prêt pour courir sur une certaine allure mais ne pas l'être ne pardonne pas sur un 5000m. Erreur de jugement...
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Message de François Barrer du 24-05-2018Le 24-05-2018 :
Hâte de rechausser les pointes samedi pour le 1er 5000m de ma saison à Oordegem 👊🏼
📸 @track_and_life
#TeamMadaci
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Message de François Barrer du 22-05-2018Le 22-05-2018 :
Dernière séance piste avec mes nouvelles Pegasus 35 avant le meeting d'Oordegem samedi sur 5000m 👌🏼
📸 @fmadaci
#TeamMadaci #Pegasus35 #TeamNike @nikerunning
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Message de François Barrer du 20-05-2018Le 20-05-2018 :
Très satisfait de mes 3'46"26 aujourd'hui aux Interclubs sur le 1500m ! Bravo à tous le monde et plus particulièrement au @dac_reims_athletisme 🔵⚪️
📸 @antoine_barrer / @merveille2202
#Interclubs2018 #TeamDACReims
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Message de François Barrer du 18-05-2018Le 18-05-2018 :
Petite séance sur piste aujourd'hui avant les Interclubs dimanche sur 1500m.. 👊🏼
📸 @fmadaci
#TeamMadaci #TeamDACReims
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Message de François Barrer du 16-05-2018Le 16-05-2018 :
Moments like these give me motivation ! 🇫🇷
#JustDoIt
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Message de François Barrer du 11-05-2018Le 11-05-2018 :
Back to work 🤜🏼
📸 @fmadaci
#TeamMadaci
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Message de François Barrer du 07-05-2018Le 07-05-2018 :
Train your mind, your body will follow !
25 laps ✅ 🔜 12,5 laps
#TeamMadaci #JustDoIt
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Message de François Barrer du 04-05-2018Le 04-05-2018 :
27'55"95 hier pour mon 1er 10000m au Payton Jordan Invitational !!
Niveau de performance pour les Championnats d'Europe validé et 13ème meilleure performance française de tous les temps !
Merci à...
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Message de François Barrer du 27-04-2018Le 27-04-2018 :
Tempo run dans un décor de carte postale 😍🇺🇸
#TeamMadaci #LoveThisView #J-6
📸 @fmadaci
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Message de François Barrer du 26-04-2018Le 26-04-2018 :
Last track session 👊🏼☀️
#TeamMadaci @ Mammoth Lakes, California
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Message de François Barrer du 20-04-2018Le 20-04-2018 :
💥 KO TECHNIQUE 💥
#TeamMadaci
📸 @TarikEsmouni
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Message de François Barrer du 13-04-2018Le 13-04-2018 :
Track Session with Mahiedine Mekhissi 👊🏼
#TeamMadaci @ Mammoth Lakes, California
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Message de François Barrer du 10-04-2018Le 10-04-2018 :
Hills Session 😅🆘🆘🆘😅
📸 @clemdhainaut
#TeamMadaci
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Message de François Barrer du 08-04-2018Le 08-04-2018 :
1ère séance piste du stage hier en bonne compagnie et dans un cadre magnifique ! @mahiedinemekhissi @hamidblondin
Bravo à tous les participants du @marathonparis 💪🏼
📸 @tarik_moukrime
#TeamMadaci
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Message de François Barrer du 03-04-2018Le 03-04-2018 :
Post Training ☀️
#JustDoIt
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Message de François Barrer du 02-04-2018Le 02-04-2018 :
Petite muscu pour démarrer une nouvelle semaine ici !
#TeamMadaci
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Message de François Barrer du 30-03-2018Le 30-03-2018 :
Mammoth Lakes Training Camp
#TeamMadaci
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Message de François Barrer du 25-03-2018Le 25-03-2018 :
Nice tempo run with the crew !
Mention spéciale à Florian Girard pour son nouveau PB ! 💪🏼
📸 @amandine_frbr / @jeromelachut
#TeamMadaci
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Message de François Barrer du 20-03-2018Le 20-03-2018 :
Great training with @raoulshaw this morning !
📸 @fmadaci
#TeamMadaci
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Message de François Barrer du 01-03-2018Le 01-03-2018 :
Love this feeling 🇫🇷
📸 FFSU
#JustDoIt
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Message de François Barrer du 24-02-2018Le 24-02-2018 :
Les entraînements s'enchaînent ici, plus que quelques jours avant de rentrer !
#TeamMadaci
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Message de François Barrer du 19-02-2018Le 19-02-2018 :
Plus de cross pour moi cette année... focus sur l'été 👊🏼
📸 Guillaume Marcilly
#teammadaci
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Message de François Barrer du 12-02-2018Le 12-02-2018 :
C'est parti pour 3 semaines de stage en Ethiopie avec "le grand" !
#TeamMadaci #CaVaPiquerA2750m
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Message de François Barrer du 06-02-2018Le 06-02-2018 :
❄️ Bien arrivé en Laponie ❄️
📸 @fmadaci
#TeamMadaci
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Message de François Barrer du 05-02-2018Le 05-02-2018 :
Champion Régional de Cross !
📸 Florian Jet
#TeamMadaci
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Accès aux archives

2018

Plus d'infos sur François Barrer

Sélections en Equipe de France :

6ème des championnats d'Europe Junior 2011 sur 5000m
52ème et médaille de bronze par équipe des championats d'Europe de cross junior 2011
10ème des championnats du monde Junior 2012 sur 5000m
23ème des championats d'Europe de cross junior 2012
10ème des championnats d'Europe espoir 2013 sur 5000m
15ème et médaille de bronze par équipe des championnats d'Europe de cross espoir 2013
8ème des championnats d'Europe de cross espoir 2014
17ème et médaille de bronze par équipe des championnats d'Europe de cross espoir 2015
5ème des Jeux de la Francophonie 2017
Champion du monde Universitaire 2017 du 5000m
2ème place avec l'Equipe de France lors du Décanation 2017

Résultats national :

3ème des championnats de France cadet 2010 sur 3000m
Champion de France junior 2012 sur 5000m
3ème des championnats de France de cross Espoir en 2013
Champion de France Elite 2017 sur 5000m

Record personnel :

1500m : 3'42''23
3000m : 8'06''19
3000m (indoor) : 8'06''31
5000m : 13'27''69
10km : 30'14

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