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Une bonne semaine qui se termine aujourd’hui par un petit...

François Barrer, le texte de sa publication du 20-01-2019 19:00:25 :
Une bonne semaine qui se termine aujourd’hui par un petit footing actif suivi d’un peu de vitesse pour préparer la séance de demain.

Et une bonne après-midi accès sur la récupération avec une bonne sieste, un peu d’étirements, un petit passage dans le bain froid et un bon massage 👌🏼
🎥 Raoul Shaw Triathlète
#TeamMadaci #JustDoIt

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La publication complète :

Une publication de François Barrer

FrancoisBarrerAthleteAthlète international français sur 5000m, 1500m et Cross Country

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Message de François Barrer du 12-01-2019Le 12-01-2019 :
About the hills session of the day 👊🏼
#TeamMadaci #JustDoIt #EnjoyTheHills
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Message de François Barrer du 11-01-2019Le 11-01-2019 :
Première séance sur piste du stage 😍👌🏼
Tout se passe pour le mieux ici.. La saison hivernale arrive à grand pas 🏃🏼‍♂️
#TeamMadaci #JustDoIt
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Message de François Barrer du 07-01-2019Le 07-01-2019 :
« Some people want it to happen, some wish it would happen, others make it happen » Michael Jordan
📸 @bensoreau
#Sub30 #JustDoIt #Limitless
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Message de François Barrer du 06-01-2019Le 06-01-2019 :
LE JOUR DE GLOIRE EST ARRIVÉ !! 🔥

29’37 ce matin à la @promclassic derrière un grand @hassan.chahdi ! Je termine donc 2ème suite à un gros duel avec @raphael_montoya1 !

Je...
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Message de François Barrer du 05-01-2019Le 05-01-2019 :
10km de la @promclassic demain matin à Nice avec le sourire avant de partir pour 3 semaines de stage en Afrique du Sud 👊🏼
📸 @bensoreau
#TeamMadaci #JustDoIt #CommeALaMaison @ Nice,...
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