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13’37’’01 hier soir à Carquefou 🤷🏼‍♂️ . Pas déçu du chrono car...

François Barrer, le texte de sa publication du 22-06-2019 10:42:24 :
13’37’’01 hier soir à Carquefou 🤷🏼‍♂️
.
Pas déçu du chrono car les jambes sont bien la mais plus de la manière dont j’ai couru avec trop d’irrégularité sur le premier 3000 (2’41/2’36/2’44) qui me pèse sur le dernier 1200m.
Pas d’inquiétude pour la suite de la saison car celle ci est encore longue et 👊🏼

📸 @stadion_actu
#JustDoIt #TeamMadaci #TrustTheProcess #Athletics #TrackAndField

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La publication complète :

Une publication de François Barrer

FrancoisBarrerAthleteAthlète international français sur 5000m, 1500m et Cross Country

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Message de François Barrer du 15-06-2019Le 15-06-2019 :
ÉCARTEZ VOUS JE SEUIL !!
.
.
Dernier tempo run avant le meeting de Carquefou, la casquette @temporunclub est prête.. Bref J-6 avant d’entrer dans la mecque du 5000m et du seuil 😍

📸...
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Message de François Barrer du 11-06-2019Le 11-06-2019 :
Dernière « grosse séance » de réalisée ce soir avant le meeting de Carquefou 👊🏼
📸 @maxou_arnld
#JustDoIt #TeamMadaci #TrustTheProcess #Athletics #TrackAndField
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Message de François Barrer du 10-06-2019Le 10-06-2019 :
On to the next one
➡️ Meeting de Carquefou sur 5000m le 21 juin
#JustDoIt #TeamMadaci #TrustTheProcess
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Message de François Barrer du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
Sortie longue du dimanche matin avec les gars 👌🏼😎

📸 Coach
#TeamMadaci #JustDoIt #TrustTheProcess
Voir la vidéo

Message de François Barrer du 31-05-2019Le 31-05-2019 :
Une bonne séance de faite ce matin en bonne compagnie 👌🏼
Ça fait toujours plaisir quand ça se passe comme ça !

📸 @clemdhainaut / @maxou_arnld / @raoulshawtri
#JustDoIt #TeamMadaci #TrustTheProcess #Athletics
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@eag.38
#track #meeting...
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