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François D'haene

François D'haeneBienvuenue sur ma page... Trail, ski, montagnes... et vin!!!
Welcome on my page... Trail, ski, mountain... and wine!!!
Website : www.domainedugermain.com
Facebook : https://www.facebook.com/francois.dhaene/

Message de François D'haene du 31-05-2018Le 31-05-2018 :
" Départ imminent pour la corse! un petit séjour qui s'annonce épique avec Guillaume Peretti et Corsica Sport Travell!

Que de bons souvenirs sur cette île et sur ce GR20....
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Message de François D'haene du 29-05-2018Le 29-05-2018 :
La plus belle saison dans le #beaujolais ? 🤔
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Quoi de mieux qu’un peu de cisaille au calme entre deux entraînements pour la récup!! #timetoplay
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.
DOMAINE DU GERMAIN par Carline et...
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Message de François D'haene du 27-05-2018Le 27-05-2018 :
Fin d’un immense week End à #annecy sur la Maxi Race France 😅👌.

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Les sensations semblent être au vert pour finaliser ma préparation les 3 prochaines semaines. 👌😊.
Bravo à...
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Message de François D'haene du 26-05-2018Le 26-05-2018 :
Maxi Race France #timetoplay
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Message de François D'haene du 25-05-2018Le 25-05-2018 :
On se voit cet après midi?

#timetoplay #weekend #beaujolais

Salomon Running
DOMAINE DU GERMAIN par Carline et François D'haene
Maxi Race France
DROZ PHOTO
#annecy
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Message de François D'haene du 24-05-2018Le 24-05-2018 :
Maxi race nous voici...

Je serai présent sur l’événement pour plusieurs motifs

- j’aime ce sport et cette excitante aventure qu’est l’ultra trail et j’essaye donc de trouver du temps pour...
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Message de François D'haene du 23-05-2018Le 23-05-2018 :
La préparation pour la Western States Endurance Run se poursuit !! A découvrir la reprise au trail sur les sentiers chinois, sur ma page youtube :

Road to Western 100 /...
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Message de François D'haene du 23-05-2018Le 23-05-2018 :
La planification de l’entraînement avant un ultra trail n’est jamais facile.
Depuis 12 ans j’apprends en permanence😅.
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L’an passé j’ai enchaîné plusieurs courses dont Madeira Island Ultra Trail et Maxi Race...
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Message de François D'haene du 22-05-2018Le 22-05-2018 :
Après une fin de bloc d’entraînement en chine un peu chaotique et écourtée j’ai pris une dizaine de jours de repos relatif.

J’ai retrouvé les sentiers il y a une grosse...
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Message de François D'haene du 22-05-2018Le 22-05-2018 :
Road to Western States Endurance Run 2018 / la Chine

A découvrir, sur ma page Youtube l' avant course de ce premier 100km de l'année, proche de Pékin,...
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Message de François D'haene du 21-05-2018Le 21-05-2018 :
La préparation pour la Western States Endurance Run se poursuit, avec ses haut et ses bas..

A découvrir la reprise au trail sur les sentiers chinois, sur ma page youtube...
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Message de François D'haene du 19-05-2018Le 19-05-2018 :
Fidèle au post depuis 5 ans! On quitte la côte pour rejoindre le Trail de Guerlédan...

Retrouvez nous sur place pour 2 jours : courir - déguster - échanger...

#timetoplay
Salomon Running...
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Message de François D'haene du 18-05-2018Le 18-05-2018 :
Avec une telle équipe ça ne pouvait qu’être épique!!
Un peu plus de 30 minutes pour tenter de partager avec vous notre aventure le plus simplement et le plus réellement...
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Message de François D'haene du 16-05-2018Le 16-05-2018 :
bye bye la préparation hivernale !!! on entre dans le vif du sujet avec un nouvel épisode retraçant ma préparation à la Western States Endurance Run, dès aujourd'hui sur...
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Message de François D'haene du 15-05-2018Le 15-05-2018 :
C’est parti pour 2 semaines intenses en trail / vin / événement / Bretagne et lac d’Annecy! 😅

=> Rendez vous cette semaine en #bretagne avec entre autre la projection en...
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Message de François D'haene du 14-05-2018Le 14-05-2018 :
Un lundi matin pluvieux qui rappelle certaines conditions de course! 😂😂😂. => Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB 2012😜
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#timetoplay #mondaymotivation Salomon Running SILVA Global
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Message de François D'haene du 13-05-2018Le 13-05-2018 :
Hâte de retrouver les sentiers du GR20 Corse pour quelques jours et un petit stage qui s'annonce "épique"!!!

êtes vous prêts?? et toi Mr Guillaume Peretti??? ça nous promet encore...
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Message de François D'haene du 11-05-2018Le 11-05-2018 :
Du soleil - Un accueil chaleureux - Un petit footing et bien sûr une dégustation de #beaujolais !😜
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Merci l’Alsace et Dénivelé + Saverne pour ce bel événement! #timetoplay Salomon Running

📷...
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Message de François D'haene du 09-05-2018Le 09-05-2018 :
Une semaine de repos relatif avant un dernier mois à bloc!
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Au programme : enfants / itws / événements / travail au domaine... de quoi penser à autre chose sans...
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Message de François D'haene du 07-05-2018Le 07-05-2018 :
Hello.
Bon début de de semaine 😜 #monday #mondaymotivation !
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Qui peut deviner quelle montagne on aperçoit au fond depuis les collines du #beaujolais?🤔

DOMAINE DU GERMAIN par Carline et...
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Message de François D'haene du 06-05-2018Le 06-05-2018 :
What’s happen in China should stay in china!! 😂😂😂
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#timetoplay
Salomon Running
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Message de François D'haene du 05-05-2018Le 05-05-2018 :
Bye bye china! Comme toujours là bas ce fut un voyage surprenant et enrichissant!! 😜👌
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On vous raconte cela très vite en vidéo avec @sebmontazstudio with @salomonrunning ! #timetoplay
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Message de François D'haene du 04-05-2018Le 04-05-2018 :
Je répète en permanence qu’il faut écouter son corps et penser a saison dans son intégralité!

=> j’ai essayé de l’appliquer à moi même aujourd’hui...

même si c’est dur de...
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Message de François D'haene du 03-05-2018Le 03-05-2018 :
Une petite visite en trottant de Pékin avant la dernière étape de ce voyage en chine! 😜 104 km / 6700 m de d+ => ça va piquer!!! 😭
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#timetoplay
Salomon...
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