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François D'haene

François D'haeneBienvuenue sur ma page... Trail, ski, montagnes... et vin!!!
Welcome on my page... Trail, ski, mountain... and wine!!!
Website : www.domainedugermain.com
Facebook : https://www.facebook.com/francois.dhaene/

Message de François D'haene du 28-06-2019Le 28-06-2019 :
Western States Endurance Run week end! 🔥🔥🔥

Une course exigeante qui m’a fait réaliser une de mes saisons la plus complète et délicate l’an passé avec 2 grands objectifs sur 2...
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Message de François D'haene du 27-06-2019Le 27-06-2019 :
C’était il y a 6 ans ! Et 😂 je venais d’avoir mon 1er enfant....

Mon 1er 90 kms du Marathon du Mont-Blanc avec Michel Lanne !

6 ans après......
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Message de François D'haene du 26-06-2019Le 26-06-2019 :
Pour les courageux qui auront résisté à la canicule!!! 😂

Mercredi prochain ( 3 juillet ) l’ Ultra Trail du Beaujolais Vert vous propose une belle sortie de 3 h...
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Message de François D'haene du 25-06-2019Le 25-06-2019 :
Tellement bon de retrouver ces montagne que j’ai préféré ralentir pour pas en louper une miette! 😂😂😂

Le Beaufortain
#timetoplay Salomon Running
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Message de François D'haene du 24-06-2019Le 24-06-2019 :
Mon secret pour faire le plein d’énergie et de motivation! 😍🤩

Ça va filer sur les sentiers cet été ! 😂😂😂
Merci à tous pour vos messages attentionnés ...

Bon début...
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Message de François D'haene du 21-06-2019Le 21-06-2019 :
Here we are !

Une petite vidéo qui devrait relater avec humour quelques astuces de ma préparation et ma programmation à long terme avant un #ultratrail...

Arriver à tout concilier...
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Message de François D'haene du 20-06-2019Le 20-06-2019 :
Préparer et programmer un #ultratrail n'est jamais chose facile! C'est déjà une épreuve rien que pour arriver à prendre le départ.

Retrouver quelques conseils en vidéo dés demain pour planifier...
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Message de François D'haene du 19-06-2019Le 19-06-2019 :
Heureux parents pour la 3ème fois et la magie opère toujours voir même plus.😍😍😍

Impossible de trouver les mots pour décrire ces émotions fantastiques et la chance de vivre cela....
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Message de François D'haene du 16-06-2019Le 16-06-2019 :
Une bonne fête des pères à tous les chanceux qui le sont! 🤩🤩🤩 et une bonne soirée à tous ! 😜

On a fêté ça au calme en profitant de cette...
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Message de François D'haene du 14-06-2019Le 14-06-2019 :
LE SECRET de la rééducation de la cheville ! 😜😂

👉 les études de #kiné qui ressortent! 😂

3 semaines d’écoulées maintenant depuis la Maxi Race France et ce petit incident...
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Message de François D'haene du 13-06-2019Le 13-06-2019 :
Que c’est bon de retrouver les montagnes et ses couleurs estivales... 👌👌👌🤩🤩🤩🔥🔥🔥 même si la neige résiduelle semble être le fil conducteur!!! 😂😂😂

Une belle journée qui devrait en appeler une...
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Message de François D'haene du 12-06-2019Le 12-06-2019 :
Une dernière balade
une dernière cryothérapie 🥶 euh non baignade pardon ....

et 🔜🔥🔥🔥
on rentre dans les Alpes...
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Message de François D'haene du 11-06-2019Le 11-06-2019 :
Plus de 4 jours d'aventure et 450 km pour découvrir un sentier mythique.
La recette de ce qui nous anime dans l' #ultratrail ...

Un voyage sur le plus long trail...
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Message de François D'haene du 10-06-2019Le 10-06-2019 :
😭😭😭 Une difficile décision pour les organisateurs mais certainement une sage décision...

Une triste nouvelle quand il s’agit d’un des objectifs principaux de sa saison mais qui nous rappelle que...
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Message de François D'haene du 07-06-2019Le 07-06-2019 :
Le stage d’oxygénation en haute altitude peut commencer on a sorti les doudounes!!!

#timetoplay #family
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Message de François D'haene du 05-06-2019Le 05-06-2019 :
Le vin du DOMAINE DU GERMAIN par Carline et François D'haene est chargé!

🔜 direction la #bretagne et notre rendez-vous annuel au trail de Guerlédan, Bretagne, France ...
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Message de François D'haene du 05-06-2019Le 05-06-2019 :
Du sport et de la convivialité dans un cadre qu’on connaît bien! 👌alors #timetoplay!! 🔥🔥🔥

⏰🔜 Dans un mois ça sera l’heure des Corporate Games . Découvrez le teaser de l’événement...
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Message de François D'haene du 04-06-2019Le 04-06-2019 :
4 juin 2016 : traversée du GR20 Corse en 31h06 🥳🥳🥳🔥🔥🔥

Un des plus beaux sentiers que j’ai pu parcourir et une des plus belles aventures que j’ai pu vivre avec...
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Message de François D'haene du 04-06-2019Le 04-06-2019 :
Encore quelques indices ou plutôt souvenirs.... 4 juin 2016! 😍😍😍😍

#timetoplay
📸 DROZ PHOTO for
Salomon Running
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Message de François D'haene du 04-06-2019Le 04-06-2019 :
Est ce que cela vous rappelle quelque chose???? 🧐🤔🤔🤔

📸 DROZ PHOTO for Salomon Running
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Message de François D'haene du 03-06-2019Le 03-06-2019 :
Si les Bretons et les traileurs du Trail de Guerlédan apprécient autant le vin qu'à la Maxi Race France alors il faut que je me mette de suite à charger...
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Message de François D'haene du 03-06-2019Le 03-06-2019 :
Ça avait l’air facile pour toi cet #ultratrail qu’ils me disent à l’arrivée! 😂😂😂😂

La photo apporte un bel élément de réponse!!

Bon début de semaine à tous!

#timetoplay
Salomon Running SILVA...
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Message de François D'haene du 01-06-2019Le 01-06-2019 :
Demain matin aura ieu le départ de Zegama Aizkorri.
Connaissez vous cette course mythique de trail sur la distance marathon qui sera aussi la 1ère étape de la Golden Trail...
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