Merci Anna Frost pour ces réponses passionnantes et pleines de...

François D'haene, le texte de sa publication du 17-07-2019 23:24:30 :
Merci Anna Frost pour ces réponses passionnantes et pleines de bon sens.
Je pense qu'il est super intéressant de prendre quelques minutes pour s'y attarder. Prendre un peu de recul sur la place du sport vis à vis de sa vie familiale - sociale - professionnelle.... est un point que nous partageons et cela ne l'empêche de courir au plus niveau depuis plus de 15 ans...

------ ( english answers in comments ) -------------

1 ) Combien de temps as tu mis pour te remettre à la course avec la naissance de ta famille?

Cela à été une longue étape pour moi. J'ai commencé par reprendre la marche avec un déambulateur puis simplement et j'ai ajouté quelques sections de course après 5 semaines. Je progresse doucement en ajoutant du vélo de la natation , un peu de renforcement et d'étirement sans pression et en écoutant mon corps.
Je pense que chaque femme est différente et fonctionne différemment avec différents buts.

2) Penses tu déjà à un retour à la compétition? Auras tu la même motivation et quels pourraient être tes prochains défis????

Pour le moment je n'ai pas franchement le besoin ni le désir de me retrouver en compétition de haut niveau. Je vais évidement continuer de concourir et de faire des aventures mais peut être moins intensément pour commencer.
Il y a quelques courses que j'aimerai faire : diagonale des fous, trans atlas, pierra menta... et aussi quelques aventures que je voudrai faire seule ou en famille : colorado trail, grand canyon , Zion , Gr20....

3) Quel était ton meilleur souvenir en #trailrunning?

J'ai la chance d'avoir beaucoup de bons souvenirs : voyages, courses, amitiés depuis 15 ans. J'ai la chance d'avoir été entourée de belles personnes et de pratiquer un sport fabuleux. Parmi les plus beaux : remporter l'Everest Marathon, finir 3 fois la Hardrock Hundred Endurance Run, prendre part au circuit skyrunning et découvrir beaucoup de montagnes dans le monde.

photo Matt Trappe Photography

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francois.dhaene Bienvuenue sur ma page... Trail, ski, montagnes... et vin!!!
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