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150 km en 3 jours / une petite trentaine d’heure...

François D'haene, le texte de sa publication du 09-08-2019 12:53:36 :
150 km en 3 jours / une petite trentaine d’heure sur un terrain similaire à ma prochaine aventure 👉 le tout un peu moins d’un mois avant l’ Echappée Belle .

C’est ce qu’on peut appeler « bloc d’entraînement » et ce que j’aime bien faire avant mes #ultratrail ...

Chacun sa recette mais je trouve que ça met bien le corps et l’esprit dans l’ambiance 🔥🔥🔥👌 ( et ça permet une bonne semaine de farniente derrière 😂😂😂🥳)

🧐🤔 : vous avez pensé à planifier ce genre d’entraînement avant vos objectifs????

#timetoplay

Salomon Running - Cébé - OVERSTIM.s

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La publication complète :

Une publication de François D'haene

francois.dhaeneBienvuenue sur ma page... Trail, ski, montagnes... et vin!!!
Welcome on my page... Trail, ski, mountain... and wine!!!

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Message de François D'haene du 08-08-2019Le 08-08-2019 :
Bientôt les grands #ultratrail de fin d’été!

A cette occasion 👉 Gagne un pack de produits OVERSTIM.s pour s’alimenter sur les chemins...

La PME bretonne fête sa 10ème année de...
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Message de François D'haene du 05-08-2019Le 05-08-2019 :
Déjà 15 belles journées d'entrainement depuis le retour de cette belle découverte dans les montagnes du Colorado...

et vous??
L'entrainement se passe bien ? plage ou montagne???

After high snow...
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Message de François D'haene du 03-08-2019Le 03-08-2019 :
Pour se finir en beauté! 😂🤩🥳

Fin d’une belle semaine sur les sentiers qui se conclue au @trail la « Frison-Roche »
Une belle boucle autour d’ Arêches-Beaufort qui aura achevé mes...
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Message de François D'haene du 02-08-2019Le 02-08-2019 :
20 h de balade en 2 jours et même pas 100kms! Ça va être une sacrée aventure fin août à l’échappée belle!!!

👉 en tout cas mes jambes vont se...
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Message de François D'haene du 31-07-2019Le 31-07-2019 :
Le moment où il faut mieux éviter de dire des conneries!! 😂😂😂

Merci pour cet accueil et cette belle matinée sur les chemin dans Le Beaufortain et merci Montagne ski de...
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Fabien AntolinosFabien Antolinos
09-08-2019 11:43:22

Message de Fabien Antolinos du 09-08-2019Même en marchant, je me régale avec des vues au top à La Rosière - Espace San Bernardo.

De belles balades pour le plaisir des yeux 👀

Mizuno Nutrisens...
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Erik ClaveryErik Clavery
09-08-2019 10:09:28

Message de Erik Clavery du 09-08-2019#prepa24h

En mode #france pour une séance sur tapis roulant en mode #prepamentale.
1h à 13,5km/h, 130 puls de moyenne. Ça se passe bien !
Beaucoup de transpiration a coulé !

#presserleponge #modefrance...
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Message de Nicolas Martin du 09-08-2019Souvenir de Sierre-Zinal. Dire que j'ai griffé le sol avec les orteils serait mentir. Dimanche, c'est reparti pour un nouveau dossard avec en prime un niveau exceptionnel. Notre sport mérite...
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Message de Pierre-Laurent Viguier du 09-08-20195 et 6 ieme étape du TDM, Villard.
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