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On | From Road to Trail – 4 Week Guide to Trail Running par Germain Grangier - 26-03-2019

Germain Grangier, le texte de sa publication du 26-03-2019 17:47:33 :
Comment passer de la route au Trail ? Je vois bien la réponse de Gérard Lavérité "ben tu cours sur la route puis tu prends un chemin non?. Pas faux !

Quelques subtilités néanmoins. C'est un peu le topic du moment pour beaucoup d'entre nous. Du roulant et du rapide l'hiver puis le printemps arrive et ainsi la montagne nous libère ses sentiers. Comment transitionner? ou transiter ou alors faire la transition?!!! courir en descente?

Voici le teaser des quelques conseils que nous avons donné pour aborder les descentes. Bientôt l'intégrale en vidéo :) En attendant vous pouvez vous inscrire pour recevoir un guide gratuit qui résumera ces conseils. Gardez-le bien sur votre table de chevet, y'a interro bientôt ⬇
https://bit.ly/2Jn34WX!
Stay tuned !

On

Road to trail? this is a topical issue as I tried to run more on roads last winter. I'm currently swipping from runnable workouts to steep trail running sessions. How can you transfer you running skills to trail running? Katie and I gave some tips to run in downhills and...it's a lot about fun, fluidity and feelings as usual in outdoor sports. Below is the teaser before realeasing the whole video. Hear the secrets of On trail running athletes and train to run your first trail in 2019.
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La publication complète :

Une publication de Germain Grangier

grangiergermain"Tout bien que tu détiens est un souci qui te retient" Skippy

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Message de Germain Grangier du 25-03-2019Le 25-03-2019 :
Quelques images d'hier entre isola 2000 et la cime de la Bonette en ski de randonnée ⛷️
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Message de Germain Grangier du 24-03-2019Le 24-03-2019 :
We made it ! 🙋 Traversée en skimo Isola 2000-cime de la Bonette

10h30-4400d+-53km

La trace Garmin France #inreach ⬇️
https://share.garmin.com/germaingrangier

Département des Alpes-Maritimes
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Message de Germain Grangier du 23-03-2019Le 23-03-2019 :
Demain c'est traversée en skimo Isola 2000 - Page Officielle de la station => cime de la Bonette, faute de manque de neige sur la partie inférieure du Mercantour.

Après...
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Message de Germain Grangier du 22-03-2019Le 22-03-2019 :
Bonjour, Jean Michel Imposteur s'est faufilé ce mois-ci dans Jogging International! Sauriez-vous le retrouver ? Indice, il porte un tee-shirt bleu.
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Message de Germain Grangier du 16-03-2019Le 16-03-2019 :
4 jours de folie sur cette Pierra Ment feat. Katie ❄️⛷️💨. Entre neige fraiche et complètement croûtée on aura eu un condensé nivologique !

Ambiance délirante au col de la Forclaz,...
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📸 Peignée Verticale
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Disponible en kiosque !
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