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Landed in Madeira. Quelques virées à la découverte de la...

Germain Grangier, le texte de sa publication du 21-04-2019 20:28:44 :
Landed in Madeira. Quelques virées à la découverte de la partie nord de l'île. Bon.. c'est raide... j'avoue, j'ai couru que pour la photo 😂 quel mytho !
115km comme ça... Bon je vais me coucher ! Ciao 👋

On
Garmin France
.
Département des Alpes-Maritimes
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Bio c' Bon Running

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Une publication de Germain Grangier

grangiergermain"Tout bien que tu détiens est un souci qui te retient" Skippy

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Message de Germain Grangier du 19-04-2019Le 19-04-2019 :
Il est temps de s'envoler pour Madère. Il y a 3 semaines j'ai couru mon premier 15660km, ma plus longue distance pour l'instant en Italie. Je me sens prêt, I...
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Message de Germain Grangier du 17-04-2019Le 17-04-2019 :
Très souvent descente rime avec récup, mais que neni ! Ecoutez un peu Jean Michel qui sort de la douche en parlant anglais. Ce court métrage vous est offert par...
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Message de Germain Grangier du 15-04-2019Le 15-04-2019 :
10 jours avant MIUT - Madeira Island Ultra Trail. Ces moments de fin de préparation sont précieux. Chaque jour est un challenge. J'apprécie réellement ces efforts passés dans le Mercantour,...
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Message de Germain Grangier du 14-04-2019Le 14-04-2019 :
Ca y est, c'est la bascule. Le ONE&1 est bel et bien clos. Quelle aventure, merci à tous...

Un spécial merci à Sylvain, ce petit gars discret, plein d'idées, qui innove...
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Message de Germain Grangier du 10-04-2019Le 10-04-2019 :
Clap de fin ONE&1 - Run to camp 🏃‍♂👬⛺

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Message de Andy Symonds du 21-04-2019Rdv à Signes ce matin pour une très belle boucle de 30km passant par la (très roulante 😜) crête de la Sainte Baume. 2500kcal selon ma montre. Je crois bien...
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