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Nous avons partagé beaucoup de nouvelles aventures depuis la fin...

Germain Grangier, le texte de sa publication du 25-04-2019 18:06:22 :
Nous avons partagé beaucoup de nouvelles aventures depuis la fin de 2018. Nous sommes allé au US, avons rejoint un club d'athlétisme pour travailler la vitesse, nous nous sommes entraînés en ski de rando dans le Mercantour en haute tinée puis avons pris part à la Pierra Menta juste avant de lancer la toute première édition du ONE&1. On a pioché dans toutes ces différentes choses de la curiosité, de l'envie et de la motivation. On va pas se mentir, on s'est clairement plus entraînés, sans se blesser ➡️ merci OrgaNICOach

Demain, minuit, c'est le départ du MIUT - Madeira Island Ultra Trail 🏃

Suivez Serge en live ici https://timing.miutmadeira.com/ ou alors sur cette même page. Je redonne les clefs à la même équipe qu'à la Diag en espérant un autre dénouement !

Ciao boa noté 👋 obrigado, bacalao, parabens (shampoing ?), bolo⬅️c'est l'ensemble de mon lexique Portugais !

On
Garmin France
.
Département des Alpes-Maritimes
Compressport
Petzl
Bio c' Bon Running

📷 Aaron Colluci

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La publication complète :

Une publication de Germain Grangier

grangiergermain"Tout bien que tu détiens est un souci qui te retient" Skippy

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Message de Germain Grangier du 23-04-2019Le 23-04-2019 :
#tutofriday

Petite reco du parcours du MIUT - Madeira Island Ultra Trail ce jour. C'est technique, heureusement j'ai bossé la proprio !
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Message de Germain Grangier du 21-04-2019Le 21-04-2019 :
Landed in Madeira. Quelques virées à la découverte de la partie nord de l'île. Bon.. c'est raide... j'avoue, j'ai couru que pour la photo 😂 quel mytho !
115km comme ça......
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Message de Germain Grangier du 19-04-2019Le 19-04-2019 :
Il est temps de s'envoler pour Madère. Il y a 3 semaines j'ai couru mon premier 15660km, ma plus longue distance pour l'instant en Italie. Je me sens prêt, I...
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Message de Germain Grangier du 17-04-2019Le 17-04-2019 :
Très souvent descente rime avec récup, mais que neni ! Ecoutez un peu Jean Michel qui sort de la douche en parlant anglais. Ce court métrage vous est offert par...
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Message de Germain Grangier du 15-04-2019Le 15-04-2019 :
10 jours avant MIUT - Madeira Island Ultra Trail. Ces moments de fin de préparation sont précieux. Chaque jour est un challenge. J'apprécie réellement ces efforts passés dans le Mercantour,...
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25-04-2019 17:42:00

Message de Julien Chorier du 25-04-2019Le départ du MIUT - Madeira Island Ultra Trail approche 🏃‍♂️
L'occasion de se remémorer de bons moments ⛰
Je vous laisse vous régaler avec mon anglais (je ne comprends pas ce...
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