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Kenya - Day 6 Erfolg und Misserfolg liegen eng beieinander. Manchmal...

Gesa Felicitas Krause, le texte de sa publication du 26-11-2018 18:15:05 :
Kenya - Day 6

Erfolg und Misserfolg liegen eng beieinander.
Manchmal sogar so eng, dass ein erfolgreicher Tag nicht durchweg mit Erfolgserlebnissen gefüllt sein muss. Ich hatte heute einen solchen erfolgreichen Tag. Insgesamt bin ich heute stolze 37,5km gelaufen und mega happy, denn so viele km habe ich lange nicht mehr an einem Tag geschafft. Meine Tempoläufe heute Vormittag waren jedoch noch nicht so schnell wie gewünscht. So ist das im Sport, der Körper entscheidet selbst wann er bereit für „mehr“ oder „schneller“ ist. Heute war ich bereit für mehr Trainingskilometer als in den Wochen zuvor, nicht jedoch für die schnellere pace.

In diesem Sinne lege ich euch allen ans Herz: „Freut euch über die Dinge, die ihr gut gemacht habt, anstelle sich über die Dinge zu ärgern, die nicht so gut geklappt haben.. Sage dir immer, ich bin Gut, anstelle von das habe ich schlecht gemacht.“

PS: Ihr könnt euch vorstellen wie es mir nach 37,5km geht... müde, k.O aber happy ;-)

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Gesa Felicitas Krause

Gesa-Felicitas-Krause-2091026491446213000m Hindernis - PB: 9.11,85

INSTAGRAM: Gesa_Krause

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