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Et si la meilleure préparation pour le 1500m était le...

Guillaume Adam, le texte de sa publication du 09-05-2019 19:36:35 :
Et si la meilleure préparation pour le 1500m était le marathon ? 😅
Une seule certitude au départ du 1500m des Interclubs dimanche à Lyon : tout donner pour rapporter un maximum de points à l'équipe de l'ASA Athlétique Sport Aixois !
Même si la préparation physique n'a pas été optimale (avec 2 séances sur piste, 3 semaines après le marathon de Paris), j'ai pu compter sur mon expérience et retrouver les schémas mentaux que je me suis construit sur plus de 60 courses de 1500m depuis mes débuts.
Au final, une course équilibrée où après un départ prudent, je remonte sur le duo de tête Louis Moreau & Alexis Bosio et attaque à 500m de l'arrivée. Victoire en 3'55🏅et la joie d'avoir vécu de super sensations sur la piste !
Je remets ça sur le 1500m à Grenoble le 19 mai pour la finale des Interclubs en Elite 2 où nous aurons à coeur de porter haut les couleurs de l'ASA 🔵🎽 pour remonter en Elite 1.
Je prévois de courir quelques 5000m au mois de juin après les championnats de France 🇫🇷 de course de montagne 🏔 (9 juin), sur un parcours challengent que j'ai repéré hier avec Romain à Saint-Gervais Mont-Blanc (14km D+1000).
📸 Louis Roche pour l'EA Chambéry

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Guillaume Adam

GuillaumeAdamOfficielAthlète de l'équipe de France 🇫🇷 d'athlétisme ⛰ Traileur ⌚️3'38 sur 1500m, 29'31 sur 10km, Marathon 2h28 🏅
French Team athlete, Sub 4 Miler.

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Avant cette course mythique, je varierai les plaisirs sur piste, montagne et...
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