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Loic au Népal et Vous avril 2016 par Guillaume Le Normand - 01-04-2016

Guillaume Le Normand, le texte de sa publication du 01-04-2016 04:30:40 :
Namasté à toutes et tous,
_/\_
Qui souhaite en savoir plus sur le Népal en quelques courtes minutes, voici une vidéo simple sur le pays et l'association de confiance que l'on essaye de soutenir du mieux que nous le pouvons.
Merci pour les dons précieux qui nous permettront d'améliorer leurs vies sur place...
Très bon vendredi et week-end à vous tous!
Likez la page de l'assso!
https://m.facebook.com/N%C3%A9pal-et-Vous-158080987734588/
Guillaume ;-)

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Une publication de Guillaume Le Normand

guillaumelenormand.trailUltra-traileur équipé New Balance / BVsport / Julbo & +Watt. Entre les chantiers d'accès difficiles où je travaille comme cordiste, je vous invite à suivre mes aventures sportives...

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Message de Guillaume Le Normand du 31-03-2016Le 31-03-2016 :
Bonjour tout le monde,
voilà de bons moments de partage à vous partager aussi entre ce beau w-end sportif en chocolat! ;-)
2 bons jours de roulage vendredi et samedi pour 50km...
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Message de Guillaume Le Normand du 27-03-2016Le 27-03-2016 :
Good Trail de Mirmande, belle 3é place! ;-) - Guillaume Le Normand's 28.3 km run : Excellent lundi de pâques à toutes et tous!
Après un dimanche pluvieux, dimanche heureux! ;-)...
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Message de Guillaume Le Normand du 22-03-2016Le 22-03-2016 :
Bonjour à toutes et tous,
voilà quelques très bons moments de partage en préparation de ce beau trail du Ventoux, trace et damage en raquette du parcours enneigé jusqu'au sommet quelques...
Voir les 15 photos

Message de Guillaume Le Normand du 15-03-2016Le 15-03-2016 :
Bonjour tout le monde,
Voici un bon et beau w-end d'entrainement très croisé en endurance et puissance musculaire entre vélo de route, VTT et enchainé en compensation avec de la course...
Voir les 25 photos

Message de Guillaume Le Normand du 11-03-2016Le 11-03-2016 :
Bonjour à toutes et tous,
Voilà dernier jour et c'est le w-end pour ceux qui ne le sont pas déjà! ;-)
Hier fût une splendide virée en montagne dans un super décor...
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Message de Galand Benoît du 31-03-2016Aujourd'hui c'était test d'effort spécial trail sur tapis roulant 💪 !! Pas aussi passionnant que de courir dehors, mais tout aussi épuisant ! Les résultats sont très encourageant pour la...
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Message de Sylvain Couchaud du 31-03-2016Résumé du week End a Mirmande par Mr Ludovic Collet !! Tout est dit sur les courses de ce week , une belle région à découvrir , si vous savez...
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