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Retour sur l'année 2018 2018 a...

Guillaume TIREL, le texte de sa publication du 30-12-2018 08:07:42 :
Retour sur l'année 2018

2018 a commencé avec un 10km route à Cernay la Ville (dép :78) dès le 7 Janvier. Je finis 4ème en 35’27 au pied du podium. Avec une moyenne de presque 17km/h, le vieux diesel que je suis est décrassé pour la saison entière 🤯. Je mets les chaussures de route au placard pour me consacrer à ma vraie passion : les courses natures. Fin Janvier, je monte sur la boîte en finissant 3ème 🥉 de l’Hivernal 24km (dép :78). La suite est moins satisfaisante mais fait partie du sport. En effet, une contracture au mollet me contraint d'abandonner lors du Maxicross de Bouffémont (dép :95) après 500 mètres de course. Du coup, la préparation à l'Ecotrail de Paris (dép :75) se déroulant au mois de Mars est un peu perturbée! La course se déroule dans des conditions climatiques très dures et le taux d'abandon sera élevé (neige, froid, boue…) Je redescends de la tour Eiffel 🗼, finisher🏁 de ce 80km et en bonus un top 10. Une très bonne récupération me permet d'enchaîner deux semaines après sur le trail du Josas (dép :78) et d’en ressortir 🥇 vainqueur du 50km. Je continue dans la même dynamique en remportant 🥇 le trail des Cerfs (35km) à la Queue les Yvelines (dép :78). Au mois de Mai, la forme est présente, ça tombe bien car une grosse aventure m'attend : ⛰ Ulta trail du Bout de Drôme (dép :26) :120km et 7000m D+. Course plutôt bien gérée du début à la fin et je finis 4ème en 19h22 . Après une petite pause bien méritée, je reviens sur les sentiers en Juin et je gagne 🥇 le trail des 4 Piliers 30km à Bazainville (dép :78). En Juillet, pour la deuxième année consécutive, je retourne à Bort les Orgues (dép :19) pour l’Aquaterra sur le tour des Cadrans 71 km. Après 40km avec le trio de tête, je perds la bagarre et je finis 3ème 🥉. Août, j'attends ce moment avec impatience et c'est avec détermination que je prends le départ du Grand Raid des Pyrénées (dép :65) sur le Tour des Cirques 120km. Un paysage de rêve qui me transporte tout le long de la course. Je termine 6ème en 21h57. Une petite coupure s'impose jusqu'à la rentrée… Septembre, je ne me suis pas entraîné plus que ça et c'est sans trop de pression que je m’aligne sur l’Impérial trail de Fontainebleau (dép :77). J'ai vécu beaucoup de choses sur ce marath’bleau (nez explosé lors d'un choc avec une branche, erreur de parcours ×2) et à chaque fois je suis revenu en tête pour céder finalement la victoire à 2km de la fin suite à des crampes. En trail tout est possible tant que tu n'as pas passé la ligne !!!. Je finis donc 🥈 2ème. Octobre, une course à deux pas de la maison à Villiers st Frédéric (dép :78) sur la TVTC 24km. Je termine 🥈deuxième après un combat acharné 🤼‍♂️. Ce n'était pas prévu dans le planning de course mais on m’a tellement chauffé que je m'inscris sur le 10km de Villepreux (dép :78) avec tous les copains de ACCRORUN Villepreux. Je finis premier 🥇 en 34’55, ce qui fait du bien au mental deux semaines avant le dernier objectif de l'année : le trail des Hospitaliers à Nant (dép :12). 75 km que l'on va gérer « moi et ma crève » avec un départ prudent. Je vais finir fort pour aller chercher la troisième place🥉. Belle satisfaction que de monter sur ce podium d'une course en moyenne montagne. Novembre, un dernier dossard à épingler sur le trail des Flambeaux 18 km (dép :78) Je remets mon titre en jeu mais cette année je me classe 🥈 2ème après une bagarre au coude à coude sur les ¾ du parcours. Dans la foulée je suis récompensé pour la première place du challenge long Natura Trail 2018 que je remporte avec 599 points/600.
Au total, ce sont 15 dossards épinglés en 2018 et voici mes résultats: - 4 victoires - 3 × 2ème - 3 × 3ème - 2× 4ème - 1 top 10 sur l Ecotrail - 1 top 6 sur le GRP - 1 abandon
Le bilan kilométrique s'élève à 3950 km et 90 500 mètres de dénivelé positif en course à pied. Les kilomètres parcourus lors des compétitions représentent 723 km et 27 050 mètres de D+ soit 18%. J’ai posé le pied sur 5 régions et 10 départements différents. Pour compléter ma préparation, j'ai parcouru à VTT et à Vélo de route 4 300 km avec 48 000 m de D+.

Encore de belles découvertes cette année et un petit coup de coeur pour le GPR.
2019 me permettra de découvrir encore et encore. Très prometteur avec notamment ma participation au Trail du Ventoux et à la Diagonale des Fous !

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Bonnes fêtes de fin d'année.
Sportivement

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#bike #bitwin #veloderoute #trail #entrainement
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