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Hassan HIRT

Hassan HIRT• Equipe de France d'athlétisme
• Club : Benoit Z Team
• Cross/5000/10km
• 3ème meilleur français de l'histoire sur 5000m : 13'10"68
• Insta : hassanhirt
Website : http://www.benoitzteam.com
Facebook : https://www.facebook.com/Hassan-HIRT-193673188843/

Message de Hassan HIRT du 10-03-2019Le 10-03-2019 :
Le Direct | Fédération Française d'Athlétisme : Absent du championnat de France de cross-country qui se déroule aujourd’hui, à Vittel (88), c’est avec beaucoup de regrets que je regarde mon...
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Message de Hassan HIRT du 29-01-2019Le 29-01-2019 :
The future has a name ☝🏽
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Message de Hassan HIRT du 29-01-2019Le 29-01-2019 :
Zynecoin | The Cryptocurrency of reference in Africa : THE FUTURE HAS A NAME

#ZYNECOIN 💰 #AFRICA ☝🏽#WORLD

THIS PROJECT IS YOURS (SHARE)
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Message de Hassan HIRT du 22-01-2019Le 22-01-2019 :
Chacun se réchauffe comme il peut 🥶
Vivement le bled ☀️🇲🇦
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Message de Hassan HIRT du 02-12-2018Le 02-12-2018 :
Bonjour à toutes et à tous,

J'espère que vous vous portez bien et que, sportivement, l’année 2018 a été riche en émotions et en performances.
Par ailleurs, ça n'a pas...
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Message de Hassan HIRT du 26-09-2018Le 26-09-2018 :
7000 depuis ce soir !

Merci à tous ceux qui me suivent, malgré le peu d’actualités 😊
Et oui je me fais vieux 👴🏽
J’enchaîne beaucoup moins les sorties 😅

#PayeTonExcuseÀ2Balles 😐
#BzTeam #Skechers...
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Message de Hassan HIRT du 18-09-2018Le 18-09-2018 :
Bonjour à toutes et à tous,

J'espère que vous vous portez bien et que, sportivement, la saison a été riche en émotions et en performances.
Par ailleurs, ça n'a pas...
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Message de Hassan HIRT du 13-08-2018Le 13-08-2018 :
Merci Skechers Performance Division France pour ce soutien inconditionnel qui dure depuis 2016, m'accompagnant dans tous mes défis.
Thank you for all... SKECHERS
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Message de Hassan HIRT du 08-08-2018Le 08-08-2018 :
Il y a 5 mois (11 mars) il me laissait les miettes, sur ce terrible parcours de Plouay (56), en étant sacré champion de France pour 8 petites secondes..
De quoi...
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Message de Hassan HIRT du 15-07-2018Le 15-07-2018 :
C'est l'o_fortune_ité du siècle 💰

Donc saisissez-la.

Car elle aura l'avantage d'être insaisissable...

• Info en mp et/ou
• Whatsapp : (0033) 6 22 03 38 86

#ZEENCOIN
#Développement #Afrique
#x1000
#OnVaLeFaire ☝🏽
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Message de Hassan HIRT du 07-07-2018Le 07-07-2018 :
=> Championnats de France de cross 2018 🥈

• LA course où il fallait répondre présent. Une course historique !

Tous les meilleurs crossmen français étaient là, pour transformer en casse-tête les...
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Message de Hassan HIRT du 10-06-2018Le 10-06-2018 :
La nature humaine nous pousse, souvent, à chercher toujours mieux..
Là où La Nature nous demande, simplement, d’ouvrir les yeux... ☝🏽

#BzTeamMaroc 🇲🇦
#SkechersPerformance #Ekoï
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Message de Hassan HIRT du 06-06-2018Le 06-06-2018 :
Bon apparemment, on aura compris que tant que je ne baisse pas mon pantalon, l’équipe de France c’est terminé...
Même avec Martin Lamotte comme président, c’est toujours la même musique et...
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Message de Hassan HIRT du 29-05-2018Le 29-05-2018 :
Travailler sa puissance.
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Message de Hassan HIRT du 13-04-2018Le 13-04-2018 :
Le genre de vidéo qui motive à se remettre au boulot 👊🏽
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Message de Hassan HIRT du 29-03-2018Le 29-03-2018 :
- L’expression du Bonheur en une seule image..

- The expression of Happiness in one picture..

Pascal Chaintron - Photographies

#BzTeam #Skechers #Ekoï
#TrimaxTriathlonMagazine
#ChampionnatDeFrance 🥈☝🏽
#CrossCountry #Plouay 🏃🏽‍♂️
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Message de Hassan HIRT du 24-03-2018Le 24-03-2018 :
Ce soir à Valence (Esp), se sont déroulés les championnats du monde de semi-marathon. Pour terminer la saison hivernale en beauté, suite à ma seconde place aux championnats de France...
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Message de Hassan HIRT du 12-03-2018Le 12-03-2018 :
Championnats de France de cross-country. Bilan : 🥈

J’ai déjà été champion de France sur piste. Jamais en cross (3 ème en 2010 et 2011). Pourtant, cette course est juste la...
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Message de Hassan HIRT du 03-12-2017Le 03-12-2017 :
Cross de Marseille (Centre équestre Marseille Pastré) :

Comme aux championnats de France du 10km à Aubagne, je lance progressivement le sprint dans le dernier kilomètre pour..... me faire déposer à...
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Message de Hassan HIRT du 28-11-2017Le 28-11-2017 :
Photos : Francis CAMPAGNONI

#CrossDeVolvic #60èmeÉdition 🥉
#BzTeam #Skechers #Ekoï
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Message de Hassan HIRT du 25-11-2017Le 25-11-2017 :
Mission accomplie !
3ème et 1er français ☝🏽
Merci Zouhir (le coach), merci Benoit Z (qu’on ne présente plus), merci à tous ceux qui me soutiennent depuis toujours et merci à l’organisation...
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Message de Hassan HIRT du 23-10-2017Le 23-10-2017 :
Une fin de matinée très spéciale avec mon retour au premier plan dans un championnat de France. Celui du 10km à Aubagne (13).

Très spéciale car en analysant mon résultat (Vice-champion...
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Message de Hassan HIRT du 07-10-2017Le 07-10-2017 :
On retrouve les automatismes 👊🏽

20 x 200 en côte.

#BzTeam #Skechers #Ekoï
#TrimaxTriathlonMagazine
#Ifrane #Maroc 🇲🇦
#Solitude #Rigueur
#Silence #Patience #Performance ☝🏽
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Le 10-07-2017 :
25 fois 1' en mode tout-terrain 🚜

#Cross #Piste #Route 🏃🏽
#BzTeam #Skechers #Ekoï
#RechercheDeSensations 🕵🏽
#Run #Running #nostress
#work #workout #working 👨🏽‍🔧🛠
#marseille #capitaleeuropeennedusport
#normandie #athome 🐮🧀
#wedothejob #video
#patience ⏳
#silence #performance
#hashtag 🤔🙄😐

Message de Hassan HIRT du 13-04-2017Le 13-04-2017 :
Course du Don Marseille | Inscriptions : COCHEZ CETTE DATE DANS VOTRE AGENDA => 10 juin 2017 ✔️

• Courir, s'amuser et sauver des vies ? Rien d'impossible grâce à La...
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Message de Hassan HIRT du 06-03-2017Le 06-03-2017 :
- Semi-marathon de Paris (compte rendu) :

Chrono anecdotique !

• Pluie battante (après 5km de course).
• Violentes rafales de vent.
• Flaques d'eau tout au long du parcours.
• Parcours compliqué avec...
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Message de Hassan HIRT du 01-12-2016Le 01-12-2016 :
Photo : Gilles BERTRAND
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Le 29-11-2016 :
Championnats d'Europe de Cross-country 2016 - Chia (ITA) | Fédération Française d'Athlétisme : • Suite à ma place de 1er français (1er européen) au cross international de l'Acier, ce dimanche,...
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Message de Hassan HIRT du 27-11-2016Le 27-11-2016 :
==> Très satisfait de mon week-end dans la région Hauts-de-France :

• Bilan : 1er français (1er européen) au cross international de l'Acier, à Leffrinckoucke.

• Un grand merci à...
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Message de Hassan HIRT du 14-11-2016Le 14-11-2016 :
- UN WEEK-END D'EXCEPTION AVEC DES PERSONNES D'EXCEPTION 👌🏽

• Spéciale dédicace à Fabien Boukla, l'homme de l'OMBRE qui sait mettre en LUMIÈRE...
Un homme attachant et un véritable magicien de la...
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Message de Hassan HIRT du 28-06-2016Le 28-06-2016 :
Quand on voit les méthodes de sélection en équipe de France aujourd'hui, on comprend mieux que, dans certaines disciplines, plus tu fermes ta bouche, plus tu as ta place dans...
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Le 24-06-2016 :
Ce n'est que mon avis mais quand ont bosse à la Direction Technique Nationale de la FFA, on ne devrait pas entraîner des athlètes de l'équipe de France d'athlétisme.
Et, simple...

Message de Hassan HIRT du 18-06-2016Le 18-06-2016 :
Meeting de Nivelles (Bel) :

Paradoxalement, j'ai rarement été aussi déçu après une victoire ! 😣
Comme je le redoutais, les conditions n'ont pas aidé à la performance.
Le lièvre qui devait...
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Le 06-03-2016 :
Résultat du championnat de France de cross : 20 ème en "roue libre".

J'ai chuté alors que j'étais dans le wagon de tête et me suis fait écraser la main...

Message de Hassan HIRT du 18-07-2015Le 18-07-2015 :
Bonjour à toutes et à tous,

Je suis actuellement en pleine préparation pour mes futurs objectifs sportifs avec, en ligne de mire, les prochains Jeux Olympiques qui se dérouleront à Rio...
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Message de Hassan HIRT du 28-03-2015Le 28-03-2015 :
- Me piétiner... ils ont cru que c'était leur droit.

- Ils ont réessayé... "100 fois" ni loi.

- Malgré tout... je suis encore là !

- M'attribuer l'image d'un paria ?

- Ils...
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Le 05-03-2015 :
Bonjour,

J'ai pris connaissance comme vous des différents journaux ayant traité de cette impensable agression du 1er mars dernier et je tenais à apporter des précisions qui pourraient aider l'opinion publique...

Le 18-01-2015 :
Courir sur de la fatigue je n'avais jamais osé cette folie pour une compétition internationale (uniquement les compétitions sans enjeux), mais une chose est sûre, cela donne une bonne leçon...

Message de Hassan HIRT du 12-12-2014Le 12-12-2014 :
Rendez-vous sur cette magnifique page sportive afin de lire ma nouvelle interview.
Donc n'hésitez pas à laisser des com en vous rendant sur ce lien : Infos Demi-Fond.
Bonne lecture à...
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Le 08-11-2014 :
Vice-champion de France, lors du National Terre de cross-country (06/11/2014 à Saumur) !

La victoire m'échappe bêtement sur le fil, au bénéfice d'Ahmed Ezzobayri que je ne vois pas venir et...

Message de Hassan HIRT du 06-08-2014Le 06-08-2014 :
Vous êtes nombreux à me demander quels types de séance j'affectionne le plus pour préparer un 3000m, un 5000m ou un cross.
Je ne suis pas habitué à cet exercice mais...
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Message de Hassan HIRT du 20-07-2014Le 20-07-2014 :
Ce brave homme vous explique, à sa façon, que le mouton est capable de s'évader du troupeau... ;)
Excellent boulot !
À PARTAGER ABSOLUMENT !!!
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Message de Hassan HIRT du 12-07-2014Le 12-07-2014 :
Nul besoin d'être Musulman pour s'indigner de la situation en Palestine ... Il suffit d'être Humain !

You don't need to be Muslim to stand up for Ghaza ... You just...
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Message de Hassan HIRT du 28-03-2014Le 28-03-2014 :
Tu réussis ? Ils sont présents.
On t'écrase ? Ils sont absents.
Certes, je l'ai appris à mes dépens.
Mais je me suis relevé, c'est le plus important.
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Le 28-02-2014 :
Ce week-end, Le Pontet (84) accueillera les championnats de France de cross-country. Événement du calendrier que j'affectionne le plus!
Je suivrai donc les épreuves avec une grande attention.
Bon courage à tous...

Message de Hassan HIRT du 01-01-2014Le 01-01-2014 :
A tous ceux qui m'ont souhaité la "bonne année" par message privé ou par sms. Sachez que j'ai toujours souhaité le bien à mon prochain pour toute sa vie et...
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Message de Hassan HIRT du 18-12-2013Le 18-12-2013 :
"Cela semble toujours impossible, jusqu'à ce qu'on le fasse."

Nelson MANDELA
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Message de Hassan HIRT du 12-12-2013Le 12-12-2013 :
Hassan Hirt prend la parole : Bonne lecture les amis!
N'hésitez pas à partager cette interview sans modération!
Interview disponible également sur la page Facebook "Afond".
Page tenue par le journaliste Romain DONNEUX,...
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Le 27-09-2013 :
Aujourd'hui, le moral est nettement meilleur et l'entraînement plus régulier. Je réalise que l'épreuve que je traverse, aussi injuste soit-elle, me procure une force dont je n'aurais jamais soupçonné l'intensité....

Message de Hassan HIRT du 15-08-2013Le 15-08-2013 :
L'éthiopien Mohammed Aman (champion du monde) et Ayanleh Souleiman (médaille de bronze) : Ça va on a déjà vu plus arrogants... Rien à dire. RESPECT!
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