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Helio Fumo

Helio FumoSobre correr e corrida, sobre as minhas aventuras e como durmo preparado para correr e para ser humano. Todos os dias e com vocês.
Website : https://goo.gl/Pn8n62
Facebook : https://www.facebook.com/heliofumoatleta/

Message de Helio Fumo du 28-06-2018Le 28-06-2018 :
Que treino fazer durante a preparação de uma competição?
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Outpro Store - Loja Desporto Aventura
Farmácia Santo Adrião
Compressport Portugal
Rui Raposo
Azores Trail Run
Município Vila Nova Paiva
#SunntoRun
Fitnis - Suplementos Alimentares
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Message de Helio Fumo du 20-06-2018Le 20-06-2018 :
A corrida não é só correr! #fazfumofit
Obrigado prof. Rui Raposo
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Fitnis - Suplementos Alimentares
Running Magazine
Outpro Store - Loja Desporto Aventura
Fleed
Azores Trail Run
Pronto Dente Ramada
#Sunntorun
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Message de Helio Fumo du 18-06-2018Le 18-06-2018 :
Fim de semana brutal para os pupilos do #teamfazfumo, parabéns. Fico feliz por poder andar por perto da vossa ambição desportiva, são ambos exemplos de que a paixão e o...
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Message de Helio Fumo du 17-06-2018Le 17-06-2018 :
Os meus Parabéns aos 4 lindos anos da Running Magazine, foi uma linda festa!
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Message de Helio Fumo du 16-06-2018Le 16-06-2018 :
Dia de festa não tem de ser dia de folga! 💪🏼💪🏼 #revistarunning
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Message de Helio Fumo du 10-06-2018Le 10-06-2018 :
Foi um fim de semana brutal para o #teamfazfumo.
A pupila Inês Marques fez o pleno com uns 35.50minutos nos 10k, e o furacão Goreti Silva faz um espetacular 4°...
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Message de Helio Fumo du 07-06-2018Le 07-06-2018 :
A corrida não é só correr! #fazfumofit

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Pronto Dente Ramada
Outpro Store - Loja Desporto Aventura
#sunntorun
Compressport Portugal
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O Capote
Azores Trail Run
Vila Nova de Paiva
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Message de Helio Fumo du 05-06-2018Le 05-06-2018 :
Devíamos todos falar sobre....
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Message de Helio Fumo du 03-06-2018Le 03-06-2018 :
Vamos lá ver se isto vai dar fruto!
#fazfumo
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Message de Helio Fumo du 01-06-2018Le 01-06-2018 :
Feliz dia da Criança! Portugal Ultra Triathlon força!
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