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Obrigado cidade de Odivelas pela medalha de mérito, acho que...

Helio Fumo, le texte de sa publication du 05-11-2018 19:49:30 :
Obrigado cidade de Odivelas pela medalha de mérito, acho que estou no caminho certo, agora só nós falta a tão desejada Odivelas Candidata a Cidade Europeia do Desporto 2020. #fazfumo

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La publication complète :

Une publication de Helio Fumo

heliofumoatletaSobre correr e corrida, sobre as minhas aventuras e como durmo preparado para correr e para ser humano. Todos os dias e com vocês.

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Message de Helio Fumo du 03-11-2018Le 03-11-2018 :
O Miguel Reis E Silva faz anos e eu não podia deixar de partilhar está foto, para o lembrar que já fomos magros, tinhamos aspecto de "atletas" mas a idade...
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Message de Helio Fumo du 01-11-2018Le 01-11-2018 :
Pequeno treino antes de regressar a Portugal! Ouvi falar em muito frio. É verdade? #fazfumo
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Message de Helio Fumo du 30-10-2018Le 30-10-2018 :
Treinem nas minhas férias🔥
Vídeo novo no canal YouTube : https://youtu.be/Bb7gLwTAPNE
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Message de Helio Fumo du 29-10-2018Le 29-10-2018 :
#fazfumo
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Message de Helio Fumo du 28-10-2018Le 28-10-2018 :
#fazfumo
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