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Para mim a corrida tem várias coisas boas, uma delas...

Helio Fumo, le texte de sa publication du 16-05-2019 08:59:57 :
Para mim a corrida tem várias coisas boas, uma delas é aquela solidão agradável que permite pensar e organizar o dia. Contudo outros dias tenho que inventar amigos imaginários para aguentar e terminar o treino. Tu tens amigos imaginários?:)))

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Une publication de Helio Fumo

heliofumoatletaSobre correr e corrida, sobre as minhas aventuras e como durmo preparado para correr e para ser humano. Todos os dias e com vocês.

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Message de Helio Fumo du 15-05-2019Le 15-05-2019 :
Eu sou um Psicorunner, um tanto atrapalhado, por vezes descubro coisas, na minha mochila desaparecidas a algum tempo, mais parece um buraco sem fundo.
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Message de Helio Fumo du 14-05-2019Le 14-05-2019 :
Os Exercícios que faço para melhorar a minha Corrida!
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Le 12-05-2019 :
Poder treinar fora de casa e encontrar um local magico é uma sorte! Silver Coast Vacation Inn

Message de Helio Fumo du 11-05-2019Le 11-05-2019 :
Bom fim de semana! #fazfumo
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Message de Helio Fumo du 10-05-2019Le 10-05-2019 :
Acredito que o treino, seja para que disciplina for funcione de forma holística, desta forma tudo um pouco que eu consiga fazer ajuda no meu desempenho! Fazes alongamentos?
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