Hélio Fumo em entrevista par Hélio Fumo em entrevista - 13-08-2019

Helio Fumo, le texte de sa publication du 13-08-2019 21:36:31 :
Hélio Fumo em entrevista : Já está disponível para quem quiser ouvir:)

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La publication complète :

Une publication de Helio Fumo

heliofumoatleta Sobre correr e corrida, sobre as minhas aventuras e como durmo preparado para correr e para ser humano. Todos os dias e com vocês.

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Le 13-08-2019 :
Hoje foi dia de passar pela Rádio Observador. Não percam, podem ouvir a entrevista hoje pelas 19h30. Adorei, obrigado. #fazfumo
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Le 11-08-2019 :
A caminho do CCC passei hoje por Sierre-Zinal (épico, ver o Kilian Jornet fazer 2h25 em 31k com 2200D+ infernal, com um nível competitivo nunca visto no Trail ) eu...
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Le 09-08-2019 :
Dias especiais! Pessoas especiais (as presentes e outras que não puderam estar)! Momentos especiais! Agradeço a todos que se lembraram de mim e que viveram um pouco do seu dia...
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Le 08-08-2019 :
Novo vídeo, malta da corrida! Desta vez, partilho uma forma de ver as férias.
Espero que gostem comentem e partilhem.
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.NÃO CLIQUE AQUI: http://bit.ly/2KxpYL4
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https://www.instagram.com/helio_fumo/?hl=pt
. https://www.youtube.com/channel/UCPV8APrjM02WKQ4r1e2xM8w…

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Férias, altura do ano em...
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Le 07-08-2019 :
Bom dia, malta.
Está pergunta é para malta que treina em Sintra.
PORQUE CHAMAR "MORANGOS" A ESTÁ RAMPA?
A verdade é que sofres para chegar ao topo, e tens uma pequena esperança de...
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Luís Fernandes
13-08-2019 21:16:54

About the weekend! 👌🙂🙏
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#Summertrailcampbyluisfernandes
#trailcampbyluisfernandes
#trail #trailrunning #visitmadeira
📸 @Raul Alves
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Cristofer Clemente Mora
13-08-2019 18:09:29

¿Cómo va el verano? ¿Están entrenando o de relax total por la playa? En los entrenamientos también hay mucho #timetoplay. Sobre todo cuando descubres paisajes tan especiales como este ¿verdad?...
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Juan Maria Jimenez Llorens
13-08-2019 16:26:41

Hoy salimos a la montaña, intentaremos hacer una prueba de entre 20-25kms, con unos pocos más de 1.000m de desnivel, y a ver sensaciones. Si hoy sale bien, sera bueno...
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Yeray Durán
13-08-2019 16:25:33

Parada en boxes 🛑 Un cafecito ☕ y una deliciosa barrita y a seguir 😋

OVERSTIM.s sports nutrition #UTMBbar #GlutenFree #Organic 👌
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Juan Maria Jimenez Llorens
13-08-2019 16:19:29

Segunda salida de trail, me he pasado un poco y he terminado fresco, fresco caminando los últimos kilómetros con las piernas temblando 🧟‍♂️.

28km +1.503m Trail y es que 4 bajadas...
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