ç à Þ.net/news

Ładowanie węglowodanami - na czym to polega? - Exu Magazine par Ładowanie węglowodanami - na czym to polega? - Exu Magazine - 08-05-2019

Henryk Szost, le texte de sa publication du 08-05-2019 12:51:28 :
Ładowanie węglowodanami - na czym to polega? - Exu Magazine : https://exumag.com/ladowanie-weglowodanami-na-czym-to-polega/

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Henryk Szost

szosthenrykBiegacz długodystansowy, rekordzista Polski w maratonie 2.07.39, złoty medalista Wojskowych Mistrzostw Świata, 9 zawodnik IO Londyn 2012

Ces publications précédentes

Le 28-04-2019 :
Tak w ekspresowym skrócie. Bardzo dobre samopoczucie do 25km. Na 20km jeden z zawodników strącił mi bidon ze stolika musialem sie zatrzymać i straciłem kontakt z grupą. Do 26km...

Message de Henryk Szost du 27-04-2019Le 27-04-2019 :
Numer zamocowany. 😉
Tym razem przytule się do trzeciej grupy, w której będą biegli Brytyjczycy.
Trzymajcie kciuki!😁👍🏃‍♂️ #Nike #EnervitPolska
En voir plus

Message de Henryk Szost du 23-04-2019Le 23-04-2019 :
Zbliża się maraton. Zapewne jesteście ciekawi co jem przed startem...😏😏😏

Maratończycy praktykują różne cykle. Największą popularnością cieszy się cykl klasyczny, który dzieli się na 2 etapy i trwa aż 6 dni....
En voir plus

Message de Henryk Szost du 21-04-2019Le 21-04-2019 :
bieganie.pl : „Do Londynu wystarczyło mi 8 tygodni roboty
En voir plus

Message de Henryk Szost du 13-04-2019Le 13-04-2019 :
Dotarła pasza na ostatnie 2 tygodnie przed London Marathon :) Pamiętajcie aby nie zaniedbywać suplementacji , szczególnie w ostatnim okresie przed startem . Enervit Polska
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Emil DobrowolskiEmil Dobrowolski
08-05-2019 11:18:24

Message de Emil Dobrowolski du 08-05-2019Dziś trochę szybciej pośmigałem na legionowskiej bieżni. Kwas zalał mięśnie na czterysetkach, krótsze starty się szykują więc trzeba się przyzwyczaić do większych prędkości :)

A o 18:00 wracam na Stadion Miejski...
En voir plus

Marcin LewandowskiMarcin Lewandowski
06-05-2019 19:09:58

Message de Marcin Lewandowski du 06-05-2019Takie cuda mamy dla Was w pakiecie startowym na #1Mila od @decathlonpolska i @oshee_world

Bajdełej: właśnie dziś na naszej stronie internetowej ruszyły zapisy na 29/09 na Poznan. Na warszawską milę...
En voir plus

Arkadiusz GardzielewskiArkadiusz Gardzielewski
06-05-2019 18:06:27

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 06-05-2019Tegoroczna edycja Półmaratonu w Białymstoku miała bardzo silną obstawę dlatego aż 5 osób pobiegło szybciej od poprzedniego rekordu trasy.

Pogoda tego dnia dopisała mimo ,że na trasie musieliśmy walczyć z...
En voir plus

Marcin LewandowskiMarcin Lewandowski
05-05-2019 17:24:02

Message de Marcin Lewandowski du 05-05-2019Piszcie jakie jest Wasze zdanie ;) @swansonpolska @grupaazotysa #grupaazoty #police #adidas #adidasrunning #swanson #lewandowski #toyotakozłowski #szczecin #lexus #kozlowski
Voir la vidéo

Angelika CichockaAngelika Cichocka
05-05-2019 15:53:25

Message de Angelika Cichocka du 05-05-2019...miss her already❤️
#tajga #bordercollie #dog #crazy #positivevibes #active #polishdog #instadog #spring #throwback
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.