ç à Þ.net/news

To trochę tak jak dać dziecku lizaka 😜 – taka...

Iwona Bernardelli, le texte de sa publication du 08-10-2018 18:12:19 :
To trochę tak jak dać dziecku lizaka 😜 – taka radość na mecie Biegnij Warszawo 🤗 Tak wiem, nie wygrałam. Ba, nawet nie załapałam się na „pudło”. A były rozgrywane MP kobiet na 10 km, więc przy okazji gratuluję medalistkom 👏👏👏 Tak wiem, czas daleki od PB. ALE…
To był bieg inny niż wszystkie. To nawet nie był start treningowy. Zwykłe rozbieganie, za to w tłumie zapalonych biegaczy ❤️ Zawsze stojąc na linii startu byłam skoncentrowana na tym, by na trasie walczyć z całych sił, wypluć płuca, skasować nogi… Tym razem musiałam ambicję, wolę walki trzymać na „smyczy” (co nie było wcale takie łatwe – to chyba nazywa się zboczenie zawodowe 😅). Oj chciałoby się pościgać! 😈 Ale na to przyjdzie jeszcze czas! 🔥🔥🔥
Teraz cieszę się, że powoli wracam. Tak po prostu. Cieszę się, bo każdy bieg po 9-miesięcznej przerwie to dla mnie czysta przyjemność 😍

fot. Running Creatives

#RadośćBiegania #runningmom #BiegnijWarszawo2018

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Iwona Bernardelli

iwona.lewandowska.runLekkoatletka,
Olimpijka z Rio de Janeiro 2016,
Rekordzistka Polski na 20 km (1:07:19),
Wojskowa Mistrzyni Świata w maratonie i w biegu przełajowym,
Multimedalistka Mistrzostw Polski.

Ces publications précédentes

Message de Iwona Bernardelli du 07-10-2018Le 07-10-2018 :
To już mój 7 medal #BiegnijWarszawo do kolekcji (na 10 edycji) 🏅🙌
To była rodzinna impreza sportowa - mama biegała, tata spacerował a Mati leżakował 👶😋

#BiegnijWarszawo2018 #runningmom #Xlander #XRun #Xlanderadventure
En voir plus

Message de Iwona Bernardelli du 07-10-2018Le 07-10-2018 :
Jak cudownie będzie wrócić na trasę biegową #BiegnijWarszawo 🏃‍♀️💨🙌

#runningmom #Run4Fun #BiegnijWarszawo2018 #przenosimyniebonauliceWarszawy
En voir plus

Message de Iwona Bernardelli du 04-10-2018Le 04-10-2018 :
⚠️⚠️⚠️ Już w najbliższą niedzielę 10-ta edycja Biegnij Warszawo🔔🔔🔔 Pobiegnijmy razem i "PRZENIEŚMY NIEBO NA ULICE WARSZAWY". Rozmowa z Bogdan Saternus od 35 minuty ➡️https://warszawa.tvp.pl/33852168/warszawski-dzien 🔥
En voir plus

Message de Iwona Bernardelli du 30-09-2018Le 30-09-2018 :
My od rana kibicowaliśmy na PZU Maratonie Warszawskim 🙌✊✊✊
Gratulujemy wszystkim uczestnikom 😎😇

#pzumaratonwarszawski2018
En voir plus

Message de Iwona Bernardelli du 29-09-2018Le 29-09-2018 :
Za mną 6 tygodni powrotu do formy. Powrotu do biegania. Biegania bez zegarka. Bez napinki. Bez presji. Biegania dla przyjemności. Z uśmiechem na twarzy. Jeszcze mam czas na wyścigi. Teraz...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Angelika CichockaAngelika Cichocka
08-10-2018 17:00:54

Message de Angelika Cichocka du 08-10-2018Ucieknijmy przed smogiem! Gdy normy zanieczyszczenia powietrza są przekroczone, warto wypróbować bieganie z maską antysmogową.
Zróbmy to wspólnie na AirRun Aviva! 🤗
Zapisy na bieg dobiegły już końca, więc...
En voir plus

Błażej BrzezińskiBłażej Brzeziński
08-10-2018 15:00:02

Message de Błażej Brzeziński du 08-10-2018Nadszedł dla mnie koniec sezonu.
Sezonu wymagającego, pozostawiającego słodko gorzki smak, ale przede wszystkim dającego apetyt na więcej!

Słodyczą zdecydowanie mogę nazwać tegoroczny (jak dotąd) pierwszy wynik w Polsce na dystansie maratonu...
En voir plus

Joanna JóźwikJoanna Jóźwik
08-10-2018 14:54:22

Message de Joanna Jóźwik du 08-10-2018Nareszcie! <3
En voir plus

Message de Tomasz Szymkowiak - tomekszymkowiak.pl du 07-10-2018Dzisiaj sprawdzałem swoją wytrzymałość na Włocławskim półmaratonie.Planowałem zrobić solidny trening i przebiec 21,1km w tempie bc 2 czyli 3,30-3,25.Ostatecznie średnia na km wyniosła 3,22.
Biegło się bardzo komfortowo i bez żadnego...
Voir les 9 photos

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
07-10-2018 17:39:04

Message de Marcin Chabowski du 07-10-2018Glasgow Half Marathon – 62:24 PB !!! – Chabowski Athletic Training System : By się rozwijać musisz opuścić strefę własnego komfortu i po prostu napierać☝️Uczyć się od lepszych, biegać z...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.