ç à Þ.net/news

Melduję gotowość do zmierzenia się z kolejnym (największym jak do...

Iwona Bernardelli, le texte de sa publication du 03-03-2019 04:53:55 :
Melduję gotowość do zmierzenia się z kolejnym (największym jak do tej pory) wyzwaniem, jakim jest zgrupowanie sportowe w Albuquerque w stanie Nowy Meksyk z ośmiomiesięcznym synkiem (za 2 dni😉). Wyprawa za ocean trwała ponad 19h. Z takim malutkim dzieckiem to nie lada sprawdzian 🙊🙈🙉 – lekko nie było, ale najważniejsze, że dotarliśmy na miejsce cali i zdrowi. Mieszkamy na wysokości 1700 m n.p.m. ⛰️ Mam już za sobą cztery dni spokojnych rozbiegań. To nie jest mój pierwszy obóz w wysokich górach, a mimo to odczuwam zmianę klimatu i wysokość 🤷 Początek okazał się bardzo trudny szczególnie przez zmianę czasu, do której póki co Maluch nie może się przyzwyczaić (co oznacza dla mnie jeszcze mniejszą porcję snu🤦🤪😳😵). Na szczęście słoneczna pogoda i piękny krajobraz w postaci gór Sandia dają mi siłę i ochotę do biegania. Powrót do Polski na początku kwietnia!❇️🌼

#roadtoseason2019 #runningmom #sportscamp

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Iwona Bernardelli

iwona.lewandowska.runLekkoatletka,
Olimpijka z Rio de Janeiro 2016,
Rekordzistka Polski na 20 km (1:07:19),
Wojskowa Mistrzyni Świata w maratonie i w biegu przełajowym,
Multimedalistka Mistrzostw Polski.

Ces publications précédentes

Message de Iwona Bernardelli du 01-03-2019Le 01-03-2019 :
Welcome to the USA 🇺🇲
Welcome to Albuquerque 🙋

#sportscamp #roadtoseason2019 #runningmom
En voir plus

Message de Iwona Bernardelli du 23-02-2019Le 23-02-2019 :
Dziś zaliczyliśmy pierwszy, wspólny bieg z wózkiem 🏃‍♀️💨 Kilometry zgadzają się. Młody dotleniony. Wszyscy zadowoleni 🤗

#runningmom #myxlander #XRun #newadventureahead
Voir les 2 photos

Message de Iwona Bernardelli du 22-02-2019Le 22-02-2019 :
Od ponad siedmiu miesięcy taki oto codzienny bonus w postaci treningu z Maluchem 👩‍👦 Uwielbiam 💕 Przyjemne z pożytecznym 😇 A bicek rośnie 💪🙈😅

#mytrainingpartner #BernardelliTeam
Voir la vidéo

Message de Iwona Bernardelli du 19-02-2019Le 19-02-2019 :
Bieg urodzinowy zaliczony 😇
Poczułam wiosnę i wykręciłam "Season Besta" 🔥

#runningmom #birthdaygirl #longrun
En voir plus

Message de Iwona Bernardelli du 08-02-2019Le 08-02-2019 :
Goodbye Spała 👋
Zgrupowanie dobiegło końca✌️
Pomimo zmęczenia udało się zaliczyć duży progres - więcej, szybciej i na krótszych przerwach 🔥🔥🔥
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Emil DobrowolskiEmil Dobrowolski
02-03-2019 20:05:18

Message de Emil Dobrowolski du 02-03-2019Oglądacie ME w Glasgow? Mi pomiędzy treningami się zdarza 🙂 Dziś 20 rano i 6km po południu 💪

AdRunaLine
Loyalty Point
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
02-03-2019 13:13:21

Message de Marcin Chabowski du 02-03-2019Dzisiaj nogi na maxa zajechane i do wymiany. Jedyne czego mi głównie brakuje na takim wyjeździe to dostęp do Fizjo, który regularnie zadba o stan mojego aparatu ruchu, a jak...
En voir plus

Artur KozłowskiArtur Kozłowski
02-03-2019 12:35:01

Message de Artur Kozłowski du 02-03-2019Oj daawno tak szybko nie biegałem tysiączków ⚡ Ostatni raz poniżej 2.50 na treningu śmigałem szykując się do biegów na stadionie, czyli dawno dawno temu 😉 tym bardziej cieszy fakt,...
En voir plus

Adam NowickiAdam Nowicki
01-03-2019 21:46:20

Message de Adam Nowicki du 01-03-2019Budowanie krwinki poziom mocno zaawansowany😁💪🏃‍♂️ W ramach drugiego treningu zaliczyłem Sandia Peak Tramway🏃‍♂️ + 5km marszobiegu do najwyższego dostępnego punktu 3260m. n.p.m.😀 Czas aklimatyzacji do nowych warunków treningowych powoli...
En voir plus

Henryk SzostHenryk Szost
01-03-2019 14:34:14

Message de Henryk Szost du 01-03-2019Niezawodne sposoby na poprawę odporności - Exu Magazine : https://exumag.com/niezawodne-sposoby-na-poprawe-odpornosci/

Zadbaj o odporność i ciesz się bieganiem bez względu na pogodę! 💪💪💪
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.