ç à Þ.net/news

Drogie MAMY bądźcie dobre dla siebie! 😘 Bo szczęśliwa mama...

Iwona Bernardelli, le texte de sa publication du 25-05-2019 12:19:13 :
Drogie MAMY bądźcie dobre dla siebie! 😘 Bo szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko 💚🖤💚
https://www.magazynbieganie.pl/mamywybiegane-iwona-bernardelli-szczesliwa-mama-to-szczesliwe-dziecko-trzeba-wiec-zrobic-tez-cos-dla-siebie/

#mamywybiegane Magazyn Bieganie

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Iwona Bernardelli

iwona.lewandowska.runLekkoatletka,
Olimpijka z Rio de Janeiro 2016,
Rekordzistka Polski na 20 km (1:07:19),
Wojskowa Mistrzyni Świata w maratonie i w biegu przełajowym,
Multimedalistka Mistrzostw Polski.

Ces publications précédentes

Message de Iwona Bernardelli du 22-05-2019Le 22-05-2019 :
Po 8 latach wróciłam na okładkę Magazyn Bieganie ✌️
Tym razem nie tylko w roli sportowca, ale również w roli mamy, którą jestem od ponad 10 miesięcy 💛
Czy oprócz Weronika Zielińska,...
En voir plus

Message de Iwona Bernardelli du 22-05-2019Le 22-05-2019 :
Silver Medalist in the 2016 Olympic Marathon Suspended for EPO : Kolejna (nie do końca) szokująca wiadomość! 😡😤😠
Stojąc na starcie olimpijskiego maratonu w Rio nie wszyscy mieliśmy równe szanse...
Witold Bańka...
En voir plus

Message de Iwona Bernardelli du 05-05-2019Le 05-05-2019 :
Mój debiut "na trasie" maratonu w Pradze i w studiu TVP Sport✌️ Nowe, ciekawe doświadczenie za mną 🤓🙋
Konstruktywne uwagi mile widziane 😅

#marathongirl
En voir plus

Message de Iwona Bernardelli du 04-04-2019Le 04-04-2019 :
The last workout done 💯💪
Another sports camp completed! ✔️

#preparationseason #stepbystep
En voir plus

Message de Iwona Bernardelli du 29-03-2019Le 29-03-2019 :
To jest ten czas, kiedy na nowo przypominam sobie jak biegać, kiedy boli... Kiedy cierpi się... A nie można odpuścić. Trzeba wtedy przycisnąć jeszcze bardziej. 😅
Im ciężej na treningu tym...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin KęsyMarcin Kęsy
25-05-2019 10:39:42

Message de Marcin Kęsy du 25-05-2019Dziś bieg na 5000 metrów 🏃🏼‍♂️ Moja rola:
✅pomagać
✅prowadzić
✅wspierać
Mimo iż jestem tylko tłem w tym wyścigu spoczywa mnie duża odpowiedzialność i obowiązek. To duża presja, której staram...
En voir plus

Emil DobrowolskiEmil Dobrowolski
24-05-2019 18:45:03

Message de Emil Dobrowolski du 24-05-2019W niedzielę sprawdzę, czy ostatnie tempo się przetrawiło 😉 W najbliższy weekend odbędzie się sporo ciekawych biegów, w którym planujecie wystartować?

AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Healthy Center by Ann
Agisko Polska
En voir plus

Joanna JóźwikJoanna Jóźwik
24-05-2019 18:40:05

Message de Joanna Jóźwik du 24-05-2019Jedyne, co nas ogranicza, to nasza wyobraźnia... 🔥
#motivation
En voir plus

Adam NowickiAdam Nowicki
24-05-2019 16:40:38

Message de Adam Nowicki du 24-05-2019Być na weekend w rodzinnych stronach i nie wystartować😁😉?? 36 Ogólnopolski Bieg bł. Edmunda Bojanowskiego Bieg Bojanowskiego w Piaskach już jutro😊 start godz 11 to będzie ostatni mój...
En voir plus

Marcin KęsyMarcin Kęsy
24-05-2019 13:48:56

Message de Marcin Kęsy du 24-05-2019Praca, praca i jeszcze więcej pracy. Nigdy nie byłem idealny jeśli chodzi o technikę biegu. Nigdy pewnie też taki nie będę. Co wcale nie oznacza, że nie będę próbował. Jak...
Voir la vidéo

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.