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Bei einer unserer 2 Läufe heute hat uns ganz spontan...

Jan Fitschen, le texte de sa publication du 20-02-2019 19:10:31 :
Bei einer unserer 2 Läufe heute hat uns ganz spontan ein kleines Mädchen begleitet. 7 km ist sie mitgelaufen. Wow. Atmen haben wir sie nicht gehört...
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Das ist #Kenia.. 🇰🇪🇰🇪🇰🇪🇰🇪.
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Das Netz ist nicht so schnell wie die Läufer hier, daher gibt's manchmal Chaos in meinen Stories 😅.
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Sonnige Grüße aus der Höhe🌞🌞🌞🌡🔥😀
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📸 Norbert Wilhelmi-Seite
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2 runs today. At one, a little girl joined us for 7k. We didn't even hear her breathe..🌬😅.
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This is #kenya 🇰🇪🇰🇪🇰🇪🇰🇪
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@ Iten Kenya

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La publication complète :

Une publication de Jan Fitschen

jan.fitschenJan Fitschen, Langstreckenläufer

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Message de Jan Fitschen du 19-02-2019Le 19-02-2019 :
Unser erster Team-Dauerlauf hier in Iten/ Kenia auf 2.400m Höhe.⛰🌍.
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In drei Pacegruppen haben wir die roten Staupisten erkundet. 🏃‍♀️🏃‍♂️.
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Erste Regel im Höhentrainingslager: Besonders am Anfang immer schön pole pole, also...
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Message de Jan Fitschen du 19-02-2019Le 19-02-2019 :
Schöne Grüße aus Kenia. 🤗
Beim Training: Spannende Begegnungen inklusive 🐮🐮🐮😂 #Laufliebe 😘
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📸 @nwilhelmi
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Greetings from Kenya: Interesting encounters includet.🐮🐮🐮😂😂
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#laufcamp #laufen #kenia #iten #homeofchampions #erlebnislaufcamp #läufer #afrika #höhe #höhentraining #höhentrainingslager #läuferland #kenya...
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Message de Jan Fitschen du 16-02-2019Le 16-02-2019 :
An diesem Wochenende finden in Leipzig die Deutschen Hallenmeisterschaften statt. 🥇🥈🥉.
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Eine klasse Atmosphäre, weil man in der Halle noch näher an den Athleten dran ist.🎉🎉🎉🎉🏃‍♀️🏃‍♂️.
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Schaltet gerne rein, auf leichtathletik.de gibt's...
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Message de Jan Fitschen du 14-02-2019Le 14-02-2019 :
Heute war ich mit @ledlenser 🔦🔦🔦 in Solingen unterwegs. Gemeinsam bereiten wir ein spannendes Projekt 🙋‍♂️🙋‍♀️🙋‍♂️vor, das ich euch demnächst vorstellen möchte. Ziel ist es, die Begeisterung für den Laufsport...
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Message de Jan Fitschen du 13-02-2019Le 13-02-2019 :
"Lauf mal schnell über den Acker, die Sonne sieht gerade so gut aus".😆
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Ganz ehrlich: Welche unmöglichen Laufstrecken habt ihr schon in Angriff genommen, um ein schönes Bild zu bekommen? 😘
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#fürmehrrealitätaufinstagram...
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