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Runners life in Kenya...😊 . . . #runnerslife #runnerslive #laufen #laufliebe #läufer #homeofchampions #iten...

Jan Fitschen, le texte de sa publication du 01-03-2019 04:52:28 :
Runners life in Kenya...😊
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#runnerslife #runnerslive #laufen #laufliebe #läufer #homeofchampions #iten #läuft #kuh #earlymorningrun #morningrun #runnersworld #laufreise #laufcamp Interair Sportreisen Nike+ Run Club #kenia #kenya #kenyanrunners

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Jan Fitschen

jan.fitschenJan Fitschen, Langstreckenläufer

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Message de Jan Fitschen du 27-02-2019Le 27-02-2019 :
Impressionen...
Es ist großartig, dass wir dich dabei haben Norbert-Wilhelmi (📷📷📷📷)😀😀😀.
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〰️〰️〰️〰️
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Impressions: great to have you in the Team Norbert-Wilhelmi 📷😀😀😀
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#kenya #kenyanrunners #runningkenya #homeofchampions #iten #champions #laufen #läuft #running #Laufliebe #interair #laufreise...
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Message de Jan Fitschen du 27-02-2019Le 27-02-2019 :
Viel Dinge zeichnen Kenia aus. Besonders auch das ewige Auf und Ab. 🏔⛰🏔.
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Nirgends kann man entspannt flach laufen. Immer muss man den Rythmus anpassen. 🙈😅
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Besonders für uns ist das extrem...
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Message de Jan Fitschen du 26-02-2019Le 26-02-2019 :
Einfach mal laufen...
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〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
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Just running...
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📸nwilhelmi
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#laufen #laufcoach #laufliebe #kenia #kenya #laufreise #laufcamp #homeofchampions #wunderläuferlandkenia #läufer #liebeslauftagebuch #läuft #runtoexplore #runtodiscover #runnersofinstagram #instarunners
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Message de Jan Fitschen du 25-02-2019Le 25-02-2019 :
Wenn du merkst, dass der Typ der dich da so frech überholt Flip Flops trägt...
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...dann bist du in 🇰🇪🇰🇪🇰🇪🇰🇪😝
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Wer hat dich schon mal frech überholt und wo? 😋.
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📸@nwilhelmi
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
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If you realize...
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Message de Jan Fitschen du 24-02-2019Le 24-02-2019 :
Voll motiviert durch die Kenianischen Crosslaufmeisterschaften 🏃🏿‍♀️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♀️haben wir uns heute wieder auf den Staubpisten ausgetobt.😀.
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Schön war's und schön anstrengend. 😅.
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Und bei euch? Habt ihr einen feinen #longrun gemacht? Oder wie...
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