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Bei langen Läufen, bei harten, langen Intervallen und besonders bei...

Jan Fitschen, le texte de sa publication du 02-03-2019 15:39:18 :
Bei langen Läufen, bei harten, langen Intervallen und besonders bei Wettkämpfen ab Halbmarathon: Da hilft dir der richtige Kohlenhydrat-Drink das Potential abzurufen, das du dir erarbeitet hast 💪🏆😀
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Und übrigens: @jake_robertson_htbz , den ich heute mit @nwilhelmi 📸zusammen beim Training🏃🏼‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️ begleitet habe (siehe Story), der war mit @kenenisabekele zusammen derjenige, mit dem @maurten_official seinen Drinkmix entwickelt hat.🥇
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Nutzt ihr einen Carbo-Drink und wenn ja, welchen?🤗
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During hard longruns and during competitions longer than halfmarathon, a carb drink will help you to perform the best you can.💪🏆😀
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And btw @jake_robertson_htbz, whom I followed during his training today 🏃🏼‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏿‍♂️(see story for more), was one of the guys @maurten_official developed it's drink mix with!🥇
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Do you use a carb drink and if so, which one?🤗
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📸@nwilhelmi

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La publication complète :

Une publication de Jan Fitschen

jan.fitschenJan Fitschen, Langstreckenläufer

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Message de Jan Fitschen du 01-03-2019Le 01-03-2019 :
GANZ wichtig ist es, immer wieder neue Trainingsreize zu setzen! 😋🙈#coachjan.
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It's very important to challenge yourself with something new everyday 😋🙈 #coachjan
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Message de Jan Fitschen du 01-03-2019Le 01-03-2019 :
Runners life in Kenya...😊
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#runnerslife #runnerslive #laufen #laufliebe #läufer #homeofchampions #iten #läuft #kuh #earlymorningrun #morningrun #runnersworld #laufreise #laufcamp Interair Sportreisen Nike+ Run Club #kenia #kenya #kenyanrunners
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Message de Jan Fitschen du 27-02-2019Le 27-02-2019 :
Impressionen...
Es ist großartig, dass wir dich dabei haben Norbert-Wilhelmi (📷📷📷📷)😀😀😀.
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Impressions: great to have you in the Team Norbert-Wilhelmi 📷😀😀😀
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#kenya #kenyanrunners #runningkenya #homeofchampions #iten #champions #laufen #läuft #running #Laufliebe #interair #laufreise...
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Message de Jan Fitschen du 27-02-2019Le 27-02-2019 :
Viel Dinge zeichnen Kenia aus. Besonders auch das ewige Auf und Ab. 🏔⛰🏔.
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Nirgends kann man entspannt flach laufen. Immer muss man den Rythmus anpassen. 🙈😅
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Besonders für uns ist das extrem...
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Message de Jan Fitschen du 26-02-2019Le 26-02-2019 :
Einfach mal laufen...
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Just running...
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📸nwilhelmi
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#laufen #laufcoach #laufliebe #kenia #kenya #laufreise #laufcamp #homeofchampions #wunderläuferlandkenia #läufer #liebeslauftagebuch #läuft #runtoexplore #runtodiscover #runnersofinstagram #instarunners
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