Wie lange dauert es eigentlich, bis der Muskelkater nachlässt?🤔 . Kommt auf...

Jan Fitschen, le texte de sa publication du 14-05-2019 05:50:44 :
Wie lange dauert es eigentlich, bis der Muskelkater nachlässt?🤔
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Kommt auf deinen Trainingszustand an....😋
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Ich konnte mich gestern, einen Tag nach den S25, kaum bewegen. Ein klares Zeichen dafür, dass ich momentan an die Kombination 25km bei 4min pace überhaupt nicht gewöhnt bin.🙈🙈🙈.
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Gut, dass ein Tag 💻-Tätigkeit angesagt war. Heute geht es schon etwas besser aber beim
@aoknordost Firmenlauf in Potsdam werde ich wohl nur anfeuern und nicht mitlaufen 😅.
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Eann hattet ihr den längsten Muskelkater? Nach einem Lauf oder doch vielleicht nach einer Partie Badminton? 🏸🏸😂😂😂
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Danke übrigens an alle, die schon fleißig unser #projekt10000x10000 @laufen_ist_einfach
mit ihren Freunden geteilt haben 🙋‍♂️🙋‍♀️🤗🤗🤗
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Und danke @ickeloke für das Bild und fürs Anfeuern 👍👍👍

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