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Wann wirds wieder Sommer?🌞. . Ist das eigentlich ok, wenn ich mal...

Jan Fitschen, le texte de sa publication du 21-05-2019 09:29:05 :
Wann wirds wieder Sommer?🌞.
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Ist das eigentlich ok, wenn ich mal die Zeiten von dem total verregneten 🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧Lauf gestern auf ein schönes Sonnenbild aus dem April lege? 😘.
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Ist ja nur, damit ihr beim Anschauen des Fotos gute Laune bekommt 😘😘😘😘😘😋.
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Macht euch warme Gedanken wenn ihr heute losrennt 😉
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Une publication de Jan Fitschen

jan.fitschenJan Fitschen, Langstreckenläufer

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Message de Jan Fitschen du 21-05-2019Le 21-05-2019 :
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Die Hauptinitiatoren...
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Message de Jan Fitschen du 20-05-2019Le 20-05-2019 :
Wie könnte man die Woche besser beginnen, als mit einem leichten Muskelkater vom Sonntag, den man dann mit einem lockeren Dauerlauf am Montag wieder loswird🥳..
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Ich liebe laufen, wer noch? 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
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Das...
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Le 18-05-2019 :
Ja, es ist mein Projekt und ja, das merkt man nicht nur an den Inhalten 😅 Wer hilft mir bei der Fehlersuche in unserem Flyer? Gestern habe ich zunächst nur...

Message de Jan Fitschen du 16-05-2019Le 16-05-2019 :
Na? erinnert ihr euch noch daran, wie ihr bei eurem ersten Laufversuch schon nach 5 min erschöpft wart? Ganz einfach, weil ihr zu schnell losgelaufen seid?

In diesem Video erkläre...
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Message de Jan Fitschen du 14-05-2019Le 14-05-2019 :
Wie lange dauert es eigentlich, bis der Muskelkater nachlässt?🤔
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Kommt auf deinen Trainingszustand an....😋
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Ich konnte mich gestern, einen Tag nach den S25, kaum bewegen. Ein klares Zeichen dafür, dass ich...
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21-05-2019 05:00:33

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Message de Moritz auf der Heide - ultrarunner du 20-05-2019Better not take yourself too serious. Oh, and even though your eqiupment is pretty cool, you might not be! 😅🙈
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